应该来说，昨天一天的时间还是利用的比较恰当，除了一些拖延外，时间记录的意义在于给了我分析的原始数据，而不是自己脑袋在那里杜撰。昨天上午十点去柴油机低压试验配合，这是项自己从来没有接触过的工作，所以去干也谈不上说是强迫工作，但是花费了时间去配合了，却没有主动学习的意识，这是一个非常大的毛病，自己没有手动的上手一下看哪些信号，这是失误，此时后话，配合完从主控下来办公室之后，就开始了拖延，此时距离下班还有半个多小时，但是吃饭之前的兴奋感让我忘记了时间需要每一分每一秒来把握，反而在那里不断的玩手机拖延，活生生的浪费了半个小时。
另外一项拖延是傍晚从办公室回来，距离八点还有十五分钟，然后又去刷无意义的微博，总是有一种刷到八点就不刷了，结果刷过了，然后又给自己半个小时的商量时间，这就是完全无意义的，是控制不了自己的表现，
分析是为解决方法找到路径，而不是只是为了分析，对于第一种拖延，就是马上倒杯水，然后带上耳机，进入自己的状态，但是其实很难办到，如果还有这种事情出现，就直接写一个动作分解表。
第二次拖延，得找个什么软件控制下刷微博的冲动，这个确实比较难办，但是好一点的就是自己刷微博的时候一直有个声音在跟自己说，“你在拖延哦”，所以也只是拖延了十五分钟，但是十五分钟确实也是个拖延的引子，下次再刷微博超过二十分钟，直接采取行动。可以花时间去上网，但是上网是为了寻找优质资源，而不是在看些无意义的网帖，而是去寻找改变自己的效率学习工作，这才是最关键的，如果不是这样，上网的意义又何在呢。
敢于分析自己，善于分析自己，在分析自己的时候要针锋相对，而不是可客客气气的请客吃饭，还有在空闲的时候，要放英语E3视频，用这个来填充自己的空间。
