对于三尺讲台上的劳动者，除了能说会道，最厉害的是能站会坐，上课一站四十分钟，备课和批阅作业一两个小时，甚至更长的时间。随着年龄的增长，小身材已经变成中部崛起状。
万步有约健走活动，让越来越像懒鱼似的我，有了目标和使命感，从第一天开始就遇到周末，5:50醒来，平时我会继续鼓励自己再睡一下，但今天我毅然起床，在衣柜里翻出压在最底下的运动短裤，开启了我的运动处方。
洗漱完毕，已经六点多，我甩开手臂盯着计步器——没问题，就这个速度，开始健身。
小区里，玉兰花已经开过了一波，现在树枝上又出现了新的花苞，还是那种柔嫩的如玉一般的洁白，只是比先前的数量少很多。
楠花已经凋谢了！没有了那么多奇怪的气味——有时觉得它很香，有时觉得它很臭。如今，栀子花开得正旺！
看，有几只不同羽毛的鸟，在我的前面，它们正飞到地上啄食，见我过来也不是害怕得马上飞走，而是疾步向前走了几步。也许是我的步伐有节奏却不急促，也许是人与鸟能和谐相处了。
计步器上的处方已经完成了第一个，第二个处方正在倒计。
路上偶尔能发现早起的初中生被父母的摩托载着出去。是的！他们正朝着自己的梦想向前迈步——他们也在不停地走着。我发现道路上的人变多了，大多是年岁大的人，他们在专注地行走。忙碌了一辈子的老人们，现在是真正明白了行走的意义吧！
行走是一种健身，是一种修行，行走可以让我们感受到不一样的风景。
2022-6-11
