对我个人来说,很多时候,时间都浪费在心底的杂乱无章中,浪费在左右彷徨中。要事优先说起来容易做起来难,做着做着所有的事都成了“要事”。
晨起反思,一定要优化自身做事效率,修炼要事优先。如何修炼?从断舍离做起,从要事优先的技术细节落实。
一、断舍离
断舍离需要解决的,除了物品堆积,还有心灵垃圾和无效时间耗费。
断舍离最重要的不是丢东西,而是对于自己内在的修炼:在清理中理解发现障碍自己的心智模式,在清理中体验自己的真实感受,理解自己真实的喜好。清空,给可能性和人生超链接留出空间。
幸福感=效用/欲望。欲望越大,幸福感会降低,而且欲望往往是贪婪的。要幸福,就要调整欲望,除非付出努力获得的效用一直能满足无止境的欲望。幸福感从自我需求触发去管理,而不是欲望。
因此,断舍离的过程中一定要将“需求” 和“欲望”区分开来,需求是内生的,是饿,需求满足后是平静;欲望是外驱的,是馋,欲望满足后是更大的欲望。欲望可以有但不要被带跑,最重要的是找到自己真正的需求,真正热衷的事,去做,最终获得心灵的宁静。
二、要事优先
断舍离后要做的,是要事优先,如何修炼要事优先?
彼得德鲁克先生说,卓有成效如果有什么秘诀的话,那就是善于集中精力,把最重要的事情放在前面做。要事优先从三个方面做好:
一是集中精力,在一段时间内只集中努力做好一件事——集中管理者本人的时间和精力,以及整个组织的时间和精力。
二是摆脱昨天,把今天的资源投入创造未来中去,把昨天遗留下来的、不能再产生成果的工作尽量减少,“推陈”才能“出新”。
三是做好先后次序的考虑。重将来而不重过去;重视机会,不能只看到困难;选择自己的方向而不盲从;目标要高,要有新意,不能只求安全和方便。
史蒂芬.柯维《高效能人士的七个习惯》中时间管理矩阵,一直以来被高效能人士广泛使用,针对“重要且紧急”、“重要但不紧急”、“不重要紧急”、“不重要不紧急”事项,应该分别运用什么样的策略才能养成“要事第一”的习惯?
对于“重要且紧急”事项,例如突如其来的公司公关危机、本月的冲刺指标、马上必须提交的重大方案,等等,这些都是个人焦虑的来源,但是对待它们没有什么讨巧的办法,只有立刻、马上动手想办法完成。
对于“重要但不紧急”事项,例如检查项目进度、风险控制点、与合作伙伴座谈、个人学习提升、扩展人脉等,因为不紧急,它们常常被往后排,再往后排,直到变成“重要且紧急”的事情。所以,要事第一其实就是指“把时间尽量优先花在重要但不紧急”事项上,这样重要且紧急事项会越来越少,让自己越来越高效。
对于“不重要但紧急”事项,例如电脑上经常跳出来的新邮件、手机各种通知、各种可参加、可不参加的会议、论坛、活动,等等,这些事情也许是紧急的事情,但很多并不重要,过多的耗用时间在它们身上,就没有多少时间和精力去做重要但不紧急的事情了。
对于“不重要不紧急”的事情,例如八卦、追剧等都应该戒掉,除非这些对自己来说是“真正的休息”。
要事优先,就是要主动拒绝一切“不重要也不紧急”事项,主动拒绝大部分“不重要紧急”事项,最好小于15%,这样就可以花65%到80%的时间和精力在“重要但不紧急“的事情上,并因此将焦虑之源“重要且紧急”的事情减少到20%到25%,达到“忙,但是不焦虑”的境界。
只有做到要事第一,才能成为时间和任务的“主宰”,而不会成为它们的奴隶。
三、个人要事清单
(待续……明日补充)