导语

在一次员工表彰会结束后，同事莎莎和我抱怨：“怎么每次表彰都没有我，我觉得我做得也不比别人差，这些表彰项目一定是已经内定了。”另外一个同事小林说：“要不是我休息了几天，这个表彰一定有我”。新来的小菲说：“看着得奖的人那么厉害，自己却那么平凡，看来我不是干这个的料”。

身在职场，你身边是不是每天都会有类似的抱怨出现。也许你会说，这只是发一下牢骚，没什么。

直到我看了《终身成长》这本书，原来之所以有这样的抱怨，是因为他们都陷入了“固定型思维”。书中讲了人类的思维分为：固定型思维和成长型思维。并且，书里从员工、老板、教师、运动员、家庭、朋友等多个维度，讲解了两种不同的思维方式产生的结果。很多人吐槽书中的案例太多了，不像其它的书直接给你把条条框框列出来。而正是这些案例，告诉我们一个道理：无论身处什么角色，不同的思维方式会导致不同的结果。成功也许容易，但是要保持成功，就需要训练自己的成长型思维。

作者介绍：

卡罗尔·德韦克博士是人格心理学、社会心理学和发展心理学领域内公认的杰出学者之一。她曾任哥伦比亚大学威廉·兰斯福德心理学教授，现任斯坦福大学路易斯和弗吉尼亚·伊顿心理学教授，也是美国艺术与科学院院士。她的著作《自我理论：它们如何影响动机、人格与发展》（Self-Theories: Their Role in Motivation, Personality, and Development）被世界教育联谊会（World Education Fellowship）选为年度好书。她经常为《纽约客》《时代周刊》《纽约时报》《华盛顿邮报》和《波士顿环球报》撰写文章，也曾登上美国全国广播公司的《今天》和美国广播公司的《20/20》等新闻节目。

来看看两种不同的思维表现吧。

一、固定型思维的表现

1、容易走入“非好即坏”“非成即败”的极端

你还记得过年回家的场景吗？七大姑八大姨总会对你问这问那，尤其谈论到工作。“哇，你是医生啊，太厉害了”，”哇，做生意的大老板，好成功“，”哦，在厂里打工啊“。

这就是固定型思维的例子，这种思维总是非好即坏，非成即败。公务员就是好工作，私营小企业打工的就一无是处。你如果做得成功，说什么都是对的；你如果做得不成功，都没人听你说话。而最可笑的是，这里面被奚落的人，自己也有这种思维，别人成功就是好，自己工作一般就觉得不如别人。

你是不是也经常会有这种看法：这是一个坏老板，那是一个好同事。这都是固定型思维。

2、不接受他人意见，逃避自己的问题

有的同事，只要一出问题，或者工作没做好，就会找一大堆理由：”要不是谁出错“”要不是下雨“”要不是今天我身体不舒服“”要不是堵车“……

出了问题，都是别人的问题，和自己无关。你如果指出他的问题，就会对你耿耿于怀。因为他觉得自己总是比别人优秀，只活在自己的世界，只允许自己指责别人，不允许别人对自己有异议。

3、努力想证明自己，却容易放弃

固定型思维的人，有一种执念，会为自己贴标签，认为自己是一个什么的人，并一直努力证明自己是那样的人。一旦成功了，就会对周围的人说：看吧，我就说我是那样的人。而如果失败了，就会开始找各种理由。比如，要不是因为工作太忙，我原来可以成为一个作家。并且，为了避免失败，甚至会拒绝一些看着就认为自己做不了的事，因为他要树立自己的形象，那些可能会导致自己形象被毁的事就拒绝去做。

面对工作也是如此，一直想证明自己，但是一遇到挫折，就觉得不适合自己，自己干不了。总换着地方想证明自己，可最后却一直留在原地，什么也证明不了，还要解释道：领导不给机会，同事不配合，运气不好等等。

二、成长型思维的表现

1、认真分析成功或失败的原因

具有成长思维的人，并不会刻意的去在乎结果，更多的是在乎做事的过程。比如，一个篮球运动员，比赛结束后，无论成败，更在乎的是，这个比赛自己是否全力以赴，有哪些地方做得好，哪些地方要改进。然后在接下来的日子里，专门针对这些不足，去加以训练。

在工作中一样，具有成长型思维的人，当接到一个工作任务时，会先想：这个事我如何去做好，需要什么资源和帮助，怎么样去寻找这些帮助。先不说最后结果如何，就从开始思考这一分钟开始，已经在成长了。

2、努力寻找成功的方法并加以训练

你在体育赛场上看到的那些运动明星，并不是天生就具有那样的能力；你看到的那些著名的演员，也不是天生就具备成为巨星的天赋。他们有的只是超出常人的热爱，和无数次的练习。

如果你热爱健身，你就会知道，那些完美的身材和肌肉，绝不是一天练就的。

当然，并不是每个人都只有固定型思维或成长型思维。其实不管任何人，经常都是两种思维共存的，在不同的时间或地点，会表现不同的思维方式 。

也不是固定型思维就没有成功的案例，确实有一些固定型思的人成功了，但那是极少数。也许一时把握机遇成功了，但想要持续保持成功，一定需要成长型思维。

三、如何建立成长型思维

1、凡事先找自己原因

你应该坦诚的面对自己，承认自己确实有责任，而不是一出事就逃避，把责任推得一干二净。

当你没做好，或做错的时候，打消”因为……，所以……“的念头。你应该这样想：我自己哪里有问题，哪里没做好， 以后需要在哪些地方改进。

2、学会总结，多想怎么能做好，而不是做不好怎么办

养成计划和总结的习惯，最好是建立你的计划和总结笔记。当你即将要开始做一件事的时候，多去想怎么才能做得更好，对于这件事，我有哪些优势，哪些劣势；对于自己的不足，该怎么去改善。做完一件事，或者过完一天，总结一下，有哪些地方做得好，做得不好的地方，接下来应该如何去改善和练习。不要总是去想：这个事万一做不好怎么办。你都还没去做，干嘛为自己设限呢？

3、保持谦虚，持续学习

有句话说：水低为海，人低为王。在职场上，永远要保持谦虚，因为让你看似觉得其貌不扬的人，也许正是你最好的老师。

俗话说:不怕别人别你优秀，就怕比你优秀的人，比你还努力。

就算你的方案再好，你也可以向别人讨教一下，如果是别人，会怎么去做这件事，你的方案和别人的方案，各有什么优缺点，怎么取长补短。

4、持续改变

你可能会说，我已经是一个成长型思维的人了，已经达到目的，可以放松了。不，之所叫成长型，就是说这是一种需要持续保持的习惯。如果你不坚持改变，那你又会陷入了固定型思维。

结语：

不同的思维方式会导致不同的结果。身在职场，无论你处在什么位置、什么角色，要想持续进步，获得升职加薪的机会，一定要训练自己的成长型思维。

真正的自信是，有勇气敞开心扉去欢迎新的变化和想法，不管他们来自何方。真正的自信来源于你的思维模式：你已经做好了成长的准备。

                                                                                  ——卡罗尔·德韦克《终身成长》

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