开始第二轮减肥了，也终于能就此事发表一点意见了。
微博上有一句经久流传的话，“别减肥了，你丑不只是因为你胖。”既然敢说得如此肯定，我也不妨毒舌一把。用这话劝慰自己的，要么没减过肥，要么一直因为胖而丑着。又美又瘦的人对别人说这话，那只能奉送一句心理阴暗了。
马克思爷爷很早就教我们，不能孤立的看待事物之间的联系。
说实话，我减肥靠跳操，跳得就是那个所有人都说强度大的insanity。这方面也稍微虚荣了一点，不是都说跳完这套操的不是人嘛，我一直乐于挑战自己下限。当然，我要承认，我瘦的幅度不大。但、是！即便放放水，我的同学们还是说我气色看起来好了。
这就是我的重点所在。
1、每天四十分钟的汗水不是白流的，至少排毒了吧。虽然流汗不等于减脂，但是流汗的时候，感受汗水从发梢滴落，在背上的流动，心中是有那么一丝成就感的。
2、心肺功能的提升。在跳操之前，我也知道自己基础差，先按照王老汉的家庭操做了一个月，一共就十个动作，目的就是为了提高心肺功能。然后，至少我爬六楼的时候确实不用喘得跟牛一样了。
3、你会更爱自己。运动减肥，谁不累啊，做个瑜伽都想半途而废呢！这时候支撑你走下去的动力，就显得异常重要了。我想放弃的时候，总是想，哎呀，其实自己也不是很胖嘛，拥有正常的BMI值。大学体能测试，我唯一一项满分的就是体重和身高的绝对比率在国家给出的那个表格正常范围之内。哪像我干巴巴瘦得舍友，还得在兜里揣上门锁来增重……也会想，我瘦只是为了穿点好看的衣服嘛。其实那些衣服即使我瘦了，好像我腰长腿短156的个子穿起来也不好看。总之，此时你能想到无数让自己轻松的理由。
可，最终坚持下来的理由呢？只想让自己变得更好，让自己少一个缺点。
舍友165的个，匀称的身体骨架，所以即使他捏肚子出来的肉和我一样多，但人家就是看起来比我好得多。这种先天优势，后天无法追赶。同理的还有许多，什么二代啦，不经雕琢就完美的脸庞啦……
所以，只能和自己比赛。我知道我可以改进的地方，我也清楚我必须付出的努力，并愿意承担过程中的困难。即使半途而废，我也会坦然接受自己的失败，承认自己的懦弱。所以在我看来，减肥不止是一场艰难的意志攻坚战，更是你看清自己审视自己的过程。
爱自己是个很难的话题。我的偶像水木丁在回复读者来信的时候，有一次花很长篇幅讨论了“爱自己”这件事。必须承认，减肥这事落实到最后（不是瘦人变瘦的变态减肥），会让自己更健康。自从我妈患癌以后，我对健康这事也跟着上心起来。尽管没有任何证据证明有一些癌症是和人类不锻炼有关的，但，如果有一个强健的体魄，在面对病毒来袭时，会更有支撑下去的资本吧！
看，你付出的努力，环环带给你勇气。
