-1/0/+1，这三个数字，在学习九型的时候又被提及，我们可以把9个人格分为三类，阴阳平衡更多的是0，偏阳是+1，偏阴是-1；同时，我们也可以把活在过去的理解为-1，活在当下的理解为0，活在未来的理解为+1；而我们在做生涯咨询案例的过程中，被咨询的对象往往沉溺在-1状态无法自拔，通过陪伴更多的让他的状态调整到0/+1状态！单纯思考如果输出是焦虑，则被-1纠结，思考+压力+尝试则开始走到0，思考兼行动，遇见属于自己的+1状态！这就是换框，一种神奇的能量转换，一种奇妙的能力。
所以，态度本身没有对与错，一旦结合了评价和行动，区别立显！人类是特别复杂的存在，基于人类的大脑结构复杂性，主观和客观存在经过每个人的大脑的加工输出，可以有无限可能。今天看到一则新闻，有个开赌场的老板娘因为涉赌被抓判6个月，而她却利用这6个月的时间，健康生活+看书，体重从140减至100，从原来浑浑噩噩到出狱时候的积极阳光！坐牢这明明在大多人眼里是丧得很，在这个个例上却因祸得福，我把她归结为“换框”成功，得到了新生！
因祸得福，转变境遇，老天给每一个人都具备这样的能力，但是你能不能应用，在于你的大脑是否具备“换框”的力量源泉，这也是心力开发的重要角度！
