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【让女孩们在2022年里，变得更优秀的30件事，希望你能看到最后】

1、不要轻信男生任何没有付诸实际行动的口头承诺。

2、尽管我们的大脑总是诱使我们怨恨自己，这么做只会让我们远离健康，不妨接受自己的不完美，告诉自己，其实自己非常可爱。

3、我们不需要为了得到他人的爱，而刻意追求完美。

4、千万别在蹲坑时刷某音、某乎、某博！

5、要有理财意识，拒绝超前消费，学会合理配置自己的资金，在每个月的工资里拿出一部分资金存储起来。

6、养成午睡的好习惯，午睡20分钟，适当地午睡，能让我们的大脑得到充足的休息，缓解疲劳，提高下午的工作效率。

7、不把手机带上床，玩手机很容易失眠，可能不知不觉地就玩到一两点，既对我们的身体造成损害，又会影响第二天的工作。尤其是女孩子，熬夜会长黑眼圈和长斑。

8、每周至少给自己做一顿饭，长期吃外卖不仅对身体不好，又会降低生活的幸福感。

9、学会断舍离。多年未穿的衣服和鞋子，打包捐给旧衣回收站；对微信通信录中不联系的，主动删除，给生活做个减法。

10、永远保持对周围的事物的好奇心，主动去学习、接触新鲜的事物。

11、不要因为爱一个人而失去了自我，变得患得患失，学会给自己安全感，养成独立的人格。

12、不仗着自己是女生，而把男生对自己的好认为是理所应当的。

13、坚持每天擦身体乳，坚持个30天，皮肤会肉眼可见的变白变嫩。

14、即使在不好的日子里，也要照顾好自己，相信自己一定能渡过难关。

15、不要在渣男身上浪费时间、青春，及时地止损。

16、把独处的时间用来学习、思考，提升自己的能力。

17、每年给自己制定一个旅游计划，去丰富自己的视野，而不要整天纠结一个男生爱不爱你。

18、不要逢人就说自己的遭遇和困难。因为所有的人都没办法做到感同身受，有可能在别人眼里只是个笑话而已。

19、学会将心比心，你是怎么对别人的，别人也会怎样对自己。

20、每天至少抽15分钟运动，坚持健身不仅能够减重，还能改善自己的体态、提升气质。

21、坚持每天冥想五分钟，冥想可以释放和缓解我们压抑的情绪，还可以培养自我认同感和积极的生活态度。

22、坚持每周敷2-3次面膜，早晚做好护肤，坚持一段时间后真的能看到变化。

23、坚持利用碎片化时间听书，比如在刷牙、吃饭、等车等状态时，充分把握提升的时间。

24、坚持每日记账，记录自己每天的收入与支出，有利于合理管理自己的小金库。

25、学会计划和安排自己的时间，不要什么事情都拖到最后做。

26、学会多听别人说，自己少说话，不要打断别人的话，那是很没礼貌的行为 。

27、吃饭或吃东西的时候不要对着别人说话，也不要发出吱吱吱吱的声音，养成细嚼慢咽的习惯。

28、学习基础的日常妆容，就算自己平时不喜欢化妆，也要学习，以备不时之需。

29、每天习惯吃水果，水果能补充维生素，让水果代替零食。

30、要勇于表达自己的想法，不要把自己的想法藏在心里，藏多了就会习惯不和别人交流了。

好了，今天就和大家聊到这里啦。

希望这30件事让我们一起做起来，一起改变，在新的一年里，变得越来越优秀。

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作者介绍：我是上进小暖阳，分享成长干货和生活感悟，努力变优秀的女生。有幸和你相遇，来了就不要走哦，说不定有惊喜哦！点击我的头像，我们一起成长，成为更好的自己~