你们有没有听到过这样的言论：男生在数学和理科领域比女孩儿更擅长？
你们有没有看到过这样的现象：招聘现场女生因为性别问题被拒绝？
你们有没有称赞过男孩儿像爸爸一样聪明，女孩儿像妈妈一样漂亮？
为什么男生理科就要比女生擅长？
为什么女生就要因为性别问题被拒收简历？
为什么夸男孩儿用聪明，而夸女孩儿就用漂亮呢？
由于上面诸如此类的对女性的成见，随着我们的成长这些从小就被灌输的思想会进一步强化，进而形成自我设限，这种现象就叫做【成见威胁】：当一个群体的成员形成一种负面的固有认知后，他们可能更倾向于按照这种认知行动。
而因为这种成见威胁，导致女性在做一些事的时候不敢向前，她们害怕不被人喜欢，害怕做错选择，害怕引来负面的关注，害怕飞得越高跌得越重，害怕被批判，害怕失败，害怕变成糟糕的母亲、妻子、女儿，所以在面对现实和自己想做的事的抉择时可能就会选择妥协，选择牺牲。
但其实我们是可以事业和家庭兼顾的，就像咱们社群的一些优秀的小伙伴，那么怎样才能打破这种自我设限和恐惧，向前一步呢？那就问问自己：如果心无恐惧，我会做什么？
这句话其实适用于任何人，当我们因为心理障碍没办法迈出第一步时，当我们因为设想前路太多崎岖却而止步时，当我们因为安于现状而没勇气走出舒适去的时候，都可以问问自己：如果心无恐惧，我会做什么？
有些枷锁其实都是自己的自我设限，就像那个“跳蚤实验”一样，当跳蚤一次又一次被越来越矮的实验杯罩起来时，它会跳的越来越低，时间长了它就会形成“我只能跳这么高”的认知，以至于最后取掉实验杯，它却再也跳不出来。
所以，在困难和挑战面前，不要总觉得我不行，如果总是这样对自己说，那时间长了我们真的会觉得自己不行，成为那个再也跳不起来的跳蚤，从而失去很多成长的机会，首先转变一下思维，把“我不行”转变为“我可以”，然后大胆去尝试吧，会有意外的收获与惊喜。
