2026年4月14日，赛奥游泳，孙教练，上午10点30分。阴转雨。
昨天早上起来收拾一下把衣服都洗了，吃的包子，把店里收拾一下，最近感觉是淡季了，来的人不多，问了教练几点上课，教练说那就下午吧，我说上午呗，天气预报说白天要下雨结果没下成，我想要不就上午去吧。教练说他在的，我说我收拾一下就过去。
买的影石运动相机这样以后游泳就能自己拍视频了，可以找个线上教练看动作了，之后又买了配件，膜贴，支架，防水壳，防摔壳。收纳盒。电池，SD卡，陆陆续续的又买了一堆。之后拿到店里了，让教练弄，有个膜还贴漏气了，没事我再买一个膜给它换下来就行。馆里没有人，感觉很开心，感觉要到日子了，我和教练说浅浅的游一下，拿给教练让他安装之后我就去换衣服了，我感觉身体不是那么有力量了，应该是激素变化了。
想着用8字板练习一下。之后感觉有点累，控制不好就没有继续练，教练把相机弄好了，就帮我拍摄试一下，他找了一下角度，看一下参数，研究一下。之后我就游了几圈自由泳+手蹼，感觉有点累，之后他录完给我看了一下清晰度，还不错，他说得买个防水的壳，害怕总接触水也不太行。我说运动手表都没有事的。他说还是用防水壳吧，我说好的。之后就练习自由泳翻转了，练了好多次感觉还是不太好，总是转不到位，就一直练一直练。还是找不到感觉，一看表差不多一个小时了，之后我就不游了，我和教练说这个不太好学，教练说没事的之后慢慢练，先把速游和潜泳练会了，把救生员证考了，指导员之后再练，我说行吧，还是可这2个好好练。时间差不多了，之后我就收拾一下洗澡去了，出来看到大姨了，大姨又来游泳了，真不错。
中午回来炒的菜，西葫芦胡萝卜炒香肠，之前买的饼，总会赶着福根买到的哈哈，姐姐说就是给你留的，我说真不错。
4月底去苏州真的是计划来计划去的，在网上找了很多视频和攻略看。汇总吃住行就弄了好久，在网上找吃的的视频就找了一下午，这记录都没有时间写了，和朋友商量了之后还是想着去游泳，就和教练约了一天，之前本来想着能去5天的，但毕竟是和朋友去旅游，泡在游泳馆里也不现实，那就选一天去学一下，想着把跳发和转身学一下，哦当时想说学潜泳来着。这脑子想学的太多就说了这个忘了那个的。
店里就托付一个宝妈了，比较熟悉吧，但感觉她性子很急，不让人把话说完，我和她说啥她都说知道知道的。这让我有点不放心，之后我再安排一个姑娘吧。和苏州的教练约完了，还是想去游泳的。还是第一次去苏州呢，感觉有点紧张，这两天把行李收拾好，该带的东西都带着。把屋子也收拾出来。一切慢慢来吧。
这两天没睡好，感觉总是在做梦，也不知道梦到什么，起来什么也记不得了，鼻翼边上长了个大脓包，之前就感觉有点痒用手摸了摸，结果直接化浓了，看晚上教程说要用碘伏消毒之后用鱼石脂软膏，这个倒是有，之前买的，家常必备要还是要有的。
中午睡了一觉，看监控来了一个女的和宝妈聊天呢，感觉不像是来学习的，之后赶紧起来收拾一下就到店里了，之后她就问了价格，打印之类的，之后说再看看，之后我也没说什么，她说专升本还想考公，我也是惊讶了，专升本还有考编岗？本科岗都找不到工作呢，就别说专升本了。我也没聊什么，感觉没意思，之后宝妈就问我说我怎么看出来的，我说我看不出来我就不坐在这了。她说我看什么电视剧，她说她看了不下50遍的知否知否，之前还认识一个女孩说看甄嬛看了不下30遍，我真的是无法理解能看这么多遍的女生，难道要学习驭夫之道还是学习权谋还是要找到和现实生活相交叉的情绪。那还不如看孙子兵法呢，看厚黑学，看点阳谋，这些电视剧都是艺术品，来源于生活高于生活，你也不可能活在那个时代遇到那个时代的人和思维方式，上帝视角也不是谁都拥有的。有些识人识面需要慧眼和情商，也需要一些天赋的，这个不是电视剧就能锻炼出来的，要学会观察，接人待物要拎的清。
找到一个歌单还挺好挺的，都是一些老歌，有一种情感，有画面感，有含蓄内敛，不像现在的歌那么疯癫，感觉真的太可怕了，空洞，没有情感，都是咆哮。
希望一切平安顺利，六道无余，安康顺颂。
（审稿一遍，禁止转载，感谢观看）
