日常 | 于控制

好像直到这两天,状态才开始回缓。

上个周末爸妈和姐姐一家来到我这边看我,看到小陈很是开心,小小人儿往你身上黏的时候,那种被需要的感觉莫名温暖和幸福。但也出了一些意外,在松山湖骑电动车游湖的时候,因为是大中午的时间,且环一圈的距离特别长,妈妈对电动车又不熟练,到了后半段,她精神已经有点儿恍惚了,结果失控摔了一跤,手、脸和身体都有不同程度的擦伤。当天晚上也因为太难受没法儿出门吃晚餐。当时就觉得这个周末被毁掉了,怎么会有这么多的意外,第二天的行程完全不想出行,但他们千里迢迢开着4-5小时的车来看我,哪怕我情绪再消沉也得强打着精神陪他们走完下半段。好在第二天还比较顺利,去了可园博物馆,爸妈对可园的建筑都很感兴趣,玩得也还算是尽兴。

我最近越发意识到“情绪化”对我工作和生活影响愈来愈大,被情绪笼罩的那段时间,对任何东西都失去兴趣,工作没有任何兴致和动力,生活也过得浑浑噩噩的,关键是我还没办法控制它。不知道它什么时候会来,更不知道什么时候会走,就像是有一个不受我控制的开关。而且,这种情绪对身边人的影响也很大,他们会在第一时间就察觉我的不对劲,哪怕我再不想表露也在第一时间被发现。一直想着看看心理医师,但一来是不知道去哪儿找合适的医院,二来也怕负担不起费用,就这么一直拖着到现在。

真的很想找个心里医生,让他帮我彻彻底底做一遍自我剖析,看看问题究竟出来在哪,我也很烦自己这副模样,挺讨厌的,想摆脱该摆脱的,想把脑海里的那些奇奇怪怪的想法去掉,想能更好地控制住自己……

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