晨跑日记1

距离开学还有十多天,我不确定在开学前的时间里能不能把跑步的习惯给养成,但愿意试一试,所以昨天开始晨跑。

回顾昨天跑步的状态,感觉蛮好。我一边跑步一边在逐渐认定:跑步促使深呼吸,所以跑步不单是跑步,也是在进行健脑锻炼。

这种自我认定,让我对跑步多了一个愿意亲近的理由。

昨晚,身体感到一些酸痛。这显然是晨跑的后遗症。

今晨早起有些许困难,睡意、床枕,都是留在床上的理由。

所幸,现在的我已经不是以前的我,我能看到困难的存在,但它不是我的对手,我要让它呆在某个角落无奈地看着我活力四射,而不是我呆在角落里仰视它为所欲为。

今天的晨跑起步没有昨天轻松,但还好,可以继续进行。

比较明显的感觉是,第四圈开始的时候有点困难,但理智告诉我:得继续。我很快发现,只要开始,就必然有一个结果。所以,只要是值得自己去做的事情,不要顾及太多,只管去开始就好。

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