情绪稳定是一个人最大的修行


一个人最真实的样子应该是什么样呢?

也许在一个人发脾气的时候,往往可以清楚的看清楚一个人,因为只有个时候的对方才是真实的样子.

三十而立,四十不惑,不知道怎么了,到了40岁这个阶段,好像曾经的纠结,郁闷,彷徨,消极,这些情绪变得很少了,甚至好久都看不到了,尽管无法做到心静如水,但是真的也是得失随缘了.尤其最特别的一点,也许真的是不惑了,没有什么可以让自己特别难过的,甚至连吵架我都懒得吵了.

所以当遇到情绪激动的家人或者身边人,我就那么静静的看着,甚至不想反驳,因为争吵解决不了问题,生气也解决不了问题.如果是你的错,你没有理由生气吵架,如果是对方的错,你更不该生气吵架,因为你不能拿对方的错误惩罚你自己,惩罚彼此的感情.

所以到了这个年龄阶段,我才真的明白情绪稳定是一个人最大的修行.

所以我才明白了,人的脾气的确有温柔与急躁,但是我们真的应该学会控制自己的脾气,尤其是对待家人,更应该做到心平气和.

我一直觉得夫妻之间不应该是亲人,而应该是爱人,因为我们没有血缘关系,我们只是因为相爱或者追求生活的稳定组成了家庭,婚姻也可以看成是两个人结伴而行,共同努力创造和谐的过程.

但是婚姻这门课程真的太难学,因为很多事情,不是你一个人努力就可以的,好的婚姻需要双方共同的努力,所以共同的追求,语言,三观,良好的情绪,这些实在是太重要了.走到现在我才发现良好稳定的情绪,对于一段婚姻太重要了.因为选择一个情绪稳定的人,你也拥有了稳定情绪的周边环境,这对于我们的生活质量和幸福指数影响太大了.

所以,如果可以,请学会控制自己的脾气,请注意自己的言行举止,我们学习语言的目的是交流表达自己的情感,而不应该让语言成为一把工具,伤害到身边的人,我从来不觉得有一种人是刀子嘴豆腐心,我一直觉得一个人的语言表达的就是自己的所思所想,所以说出来的话往往就是内心的真实呈现,所以如果可以,请我们一定要学会口下留情,良言一句三冬暖,尽管语言不一定会给对方带来身体的伤害,但是对方的心里一定会出现伤害,当然我们可以伤害到的往往大都是我们身边的亲人和朋友.

身边有一个这样的朋友,总是喜欢抬杠,较真,偶尔一个玩笑也会让你觉得冷乎乎,关键是有的时候说话从来没有分寸感,也许你可以理解为直爽,但是我个人觉得直爽是有什么说什么,直接表达,不拐弯,前提内心是纯善.有可能直接表达是为了对方和双方好,但是不顾及对方的感受和面子直接表达,这不单纯是直爽,也不是情商低,而是刻薄和自私.因为一个人说话办事总是不顾及他人,简言之就是没有做到换位思考,就算无法做到感同身受,也要注意说话的内容和方式不能给对方带来困扰和难过吧.

所以,见贤而思齐,见不贤而自省,在每一个平淡的日子里,始终谨记情绪稳定是一个人最大的修行!

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