第19期早睡早起加油团第四周总结
1.计划和目标完成情况
（1）按照计划，完成的事有哪些？
找到工作，早起，早睡，减肥
（2）计划外做的有价值的事有哪些？
阅读了一本书
（3）按照计划，未完成的事有哪些？
运动
2.写出参与这周睡眠课程的感受和收获，说说对睡眠课程的建议及期待。
3.早睡和早起哪个让你觉得更难克服，这一个星期的早睡感悟是什么
早起，辞职后开始爬不起来
4、谈谈死党这周的早起情况以及建议
非常大的进步
5、这周的周分享哪一篇最打动你？
邹赫，踏出第一步，而且分享的非常好。
6、28天总结（自由书写）
28天，很快，也很慢。对自己的一种突破吧。卡门的认真负责，感化了我。非常高兴和小鲜肉队的伙伴，一起战斗！
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