某女星秀出的马甲线图片爆红网络之后，各大明星网红十八线嫩模都纷纷效仿。各种诸如A4腰、反手摸肚脐、柯基臀等等的运动健身“新标准”，在各大媒体平台掀起一波又一波的热潮。运动健身不仅仅可以提高生活质量也是一种新时尚，现在是全民健身时代。但健身热潮的风向标却随时变幻莫测、出其不意。
健身的标准永远在改变，不变的是你永远在羡慕
一个标榜自己喜欢运动酷爱健身的朋友告诉我，之前的那些“炫腹”标准都过气了，最新流行的是AB线。不同于马甲线，AB线其实就是腹沟线，是指人体肚脐上方肋骨中间凹进去的肌肉线条，看上去就像自带阴影效果一般，能够凸显出腰腹的好身材。但不是每一个人都可以练出AB线，它和人体天生的肌肉组成有关，为此朋友苦恼了好几天。既想成为所有女人羡慕的“小腰精”，又忍受不了日复一日的高强度腰腹运动。
磨人“小腰精”，活在修图中
各种运动健身宣传单满天飞，什么“28天速成磨人小腰精”，“坚持一个小习惯，前凸后翘不是梦”...朋友为了拥有女神一般的性感身材，对自己简直“不择手段”！于是我经常可以看到她各种运动健身的朋友圈：“今天下班后又锻炼了3个小时，运动到酣畅淋漓，为了AB线奋斗！虽然好累，明天继续！”，加上精修的图片。看到朋友圈下面一群不明真相的吃瓜群众点赞留言鼓励，若不是下班之后在一起吃烧烤，我也会相信她正在努力健身。
健身三两天，修图不间断
朋友看起手机一脸炫耀的说自己坚持努力的成果还是不错的，详细问来才知道她在健身馆坚持了5天拍了500张图片，之后就执着于P图修图和咬文嚼字的伟大工程，这件事她倒是坚持到底，一天都没落下。于是我问她这样弄虚作假的运动健身能够换来理想中的好身材吗？等来朋友满不在乎的几个反问，“网上那些明星网红几个不修图？健身不就是作秀为了获得关注度吗？何必日以继夜的坚持锻炼折磨自己？”
正视健身锻炼的本质，为自己坚持到底
对此，我苦笑不得。要拥有坚持的意志力的确很难，那些所谓的28天练出好身材，可是多少人坚持的下来？还有人断断续续了几个月以后还是说放弃就放弃了。在网上晒出自己健身的美图，是希望有更多的人知道自己正在坚持锻炼并且效果不错，搏个称赞和鼓励就可以满足自己一天的好心情。
健身和运动的原意都已经被忽略了，塑造健康的体魄提高身体素质。健身不是作秀，P图之下，你依旧得不到理想的身材，真正在健身房里挥洒汗水的人不会执着于修图晒图。不要羡慕那些当红艺人维秘超模性感健美的身材，在她们一张张时尚大片的背后，都是一天天从不放弃的意志力在坚持着。
