你能不能别那么早下结论?

我们在自己的世界里察言观色,

只听见了耳朵听见的,

只看到了眼睛看到的,

以为这就是爱。


今早起来,手机滴地一声,一条驾驶罚单短信赫然入目。妈呀,这个月第三张。立马就想发个朋友圈,再配上一句:你**的,一大早心情都没了。

当然,最终及时制止了这个念头。但这一天的心情,已经很悬。

不要再开车了吧!

我再也不要开车了~

我宁愿每天打车好了,滴滴多方便。

现在的交警除了贴罚单还会干啥!

这条路,这破城市,神经病吧!

……

数了一下,大概十来条诸如此类的结论,接二连三在脑门上空刷刷划过。一边眼睁睁看着它们,边艰难咽下早饭。

简直莫名其妙!

我试图把心理理顺,好让自己平复一下。最后还是灰溜溜地开着车出了门。

好了,这一天好心情都被破坏了。这个结论像魔咒一样黏着我,甩都甩不掉。

开着车,想起来一些什么:这个月6号,十点左右,金盏路……哦!我知道了。那是一个倾斜不对称十字路口(暂且这么定义)。几个月以来,都是顺利穿到对面,但回来时,因为出发点偏南边,直接过去就可能算逆向了,所以每次都去前面掉头。

6号那天,我鬼使神差想试试,不绕远路径直穿过去,心想说不定没事呢,从此路程近多了。

结果……

结果证明,这真的,确实,如我所料,属于逆向行驶。好吧,还能埋怨什么呢,原来是当时侥幸,这下才彻底相信。今后对这条路,又熟悉了一点路况。下次开到这,就要乖乖去掉头啦。

不过,想到要花这么多次教训,去熟悉每一条路,还是有点心酸。

再一想,这也正常。宇宙本来就是守恒的嘛。有时候,我们草率地下一些结论,却不肯好好回想一下,究竟为什么会变成现在这样。结果,在愤愤不平中一而再地犯错,甚至沉溺在痛苦与埋怨中。

还是挺庆幸的。三秒后,一天的好心情又回来了,照样嗖嗖嗖地在那片地盘上来来回回。随着我对它越来越了解,不也就越开越有把握了吗?

行驶在生活这条高速公路上,不也如出一辙?看似焦头烂额那会,只要愿意去找源头,总能找到办法解决,千万别太早下结论。

想起上个月做志愿者,走访一位缓刑期服刑人员。当时,他情绪激动,一个劲嚷着不公平。他的结论是:不就我没关系吗?要是有关系,凭什么别人酒驾撞人才判**,我只是撞伤一个老头,就要判*年!他就认定,法律根本不公平,因为没关系走不了后门,所以才判这么重!他想不通,因为他的结论是:法律根本就是判错了。

然后,我们聊啊聊啊,一问一答里,他自己透露出,其实一年前,他就已经有过前科。开着那辆摩托车直到出事前,都属于无证驾驶。说出这些背景后,他几乎不再吭声。

暂且不说法律公正性,难道真是因为没关系,所以被加重刑罚吗?其实这多像,我们每个人生活中的烦恼。

QQ上,微信上,好多人都会说,我这辈子就这样了。还有人说,凭什么我家这么穷,这辈子也看不起心理医生。也有人认定,我永远都走不出去,它是我一生的阴影。

其实,我们有没有想过,为什么会这样?烦恼背后根源是什么?我们该怎么做?

是不是有很多细节,我们都忽视了,是不是,其实生活早就给过你提示?

我们可能会走得比较慢,这是有点心酸。

可你真的连改变一下的勇气都没有,然后就这样给此生盖棺论定了吗?真的不想回过头来,去探究一下吗?

给任何事物下结论,就像给一个人贴标签一样。它在你心里,永远都没有机会翻身。换一种思维方法,练习一个解决办法,探寻烦恼背后究竟发生了什么事。不管你在哪个阶段,都希望能陪你,走进内心世界去看看。只要你准备好,都可以加入我们,开始学一本书的方法。

《走出焦虑风暴》读书分享

至少,我们可以选择不再和过去一样。

哪怕读一本书,练习其中一个方法。

每分钟都有可能改变。

在你看完这段文字的下一秒,如果决定要一起成长,

马上加入我们,不要再让大脑里那只拖延的猴子摆布你的人生。

我们一定有智慧,走出焦虑风暴。

别太早下结论,说自己看不懂,说我看不下去。


我们会和你一起,把书上的15种方法,

都内化成你的习惯,

直到它成为你生活的一部分。

微信群里已经有200多位好友,在等待你加入,开始我们的分享。

别太早下结论

生活和烦恼,真的需要理理顺。

因为我们都不完美,所以才彼此需要。

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