昨晚特意没有在娃睡觉后看手机，在心里尝试着做一次脆弱的敞开，然后看到了:

第一层是，表露脆弱，我很不舒服，很难堪，很难为情，我感觉这样不好，是不对的，可能会遭到对方的嘲笑，或是遭到对方的拒绝，无论怎样我都是不舒服的，试着看这些念头，我看到了第二层，那是妈妈在我面前露出她的脆弱，我很难过，我想替她承担，我想能减少她的痛苦，而且妈妈的话让我感觉必须这样做，否则对不起她！但我内心是惶恐的，我感觉到自己做不到，我想说不，可妈妈脆弱的样子，让我开不了口！

然后，我看到我怕遭到嘲笑，拒绝的来源，虽然我内心想减轻妈妈的痛苦，但年幼的我没有这个能力，可妈妈又是那样的期盼，我挣扎着，压下了自己内心的一个声音:你是妈妈，你还这样，算什么啊！是的，我很瞧不起妈妈，总是脆弱，哭哭啼啼，用这样的方式，让我们满足她的愿望，也不管我们可能做得了……

原来如此！

敞开还是要看对象的，比如对孩子，父母就不是那样适合敞开的……