面试中，怎么样通过自我暗示，让自己不再紧张？有很多自我暗示方法。
1.你可以想：怎么出题是出题人的事情，怎么打分是考官的事情，但是今天“老夫（子）”既然坐到了这里，怎么答题，那当然得由“老夫（子）”说了算。
事实上的确也是这样，有些面试书籍上可能提到考官也许会追问问题，其实那都是扯淡。
为了避嫌，考试纪律要求考官们绝对不能自由发挥。包括主考官。主考官会负责说开场白、提示审题开始、提示审题时间到请考生开始答题、提示答题时间到、最后公布你的分数，但绝不允许自由追问问题。
所以，你的整个答题过程，绝对不会有人来打断你。那可不是你说了算吗？
2.你也可以想：这群考官其实是一群学生，或者什么都不懂的傻瓜，遇到面试考卷上的这些问题，需要优秀的你，给他们“释疑解惑”。而你，是这堂课的老师、教授、智者，是来教导他们的。
老师跟学生讲解题目，可不是你想怎么讲就怎么讲吗？讲得好与不好，你们这群傻子还不是得老老实实听着。
你还可以想：“老夫（子）”讲得好与不好，那是“老夫（子）”我的事。至于别人听着舒服不舒服、难受不难受、尴尬不尴尬，那是听讲的人的事，关我鸟事。
因为，你越是紧张，就越讲不清楚，而你一旦想“浑”了（狠下一条心），越是不怕，往往就会发挥得越好。所以，你尽管大胆地去讲，只要不是违法违规、违反公序良俗的话，只要是正能量的话，尽管大大方方讲将过去，你管他考官听着感觉怎么样，那不关你的事，那是他的事。你只需要不卑不亢一路讲下去就可以了，就像你在面对一群小学生，或者你平时一起喝酒吃饭聊天的同学、朋友就行了。
如果有一天你走进了公务员队伍，你会发现，很多人不敢在领导特别是大领导面前讲话，就像考生面对考官一样，这些人是可以决定你命运的人，肯定很重要啊。
但是， 面对这些重要的人，你再紧张没有任何用处，反而会让他们在心里对你大打折扣。不卑不亢、坦坦荡荡，战略上重视“敌人”、战术上藐视“敌人”，这是老人家早就告诫过大家的话。
