选择一本书籍作为拆解稿听书稿写作书籍：可以从书单选择，也可以自己选择书籍。
1. 请书写你为什么选择这本书？
2. 这本书的豆瓣评分多少分？
3. 这本书的作者是谁？有哪些标签或亮点？
积极情绪的力量
选择这本书主要基于自身遇到的一些难题，因为最近对自己的情绪调整有很大的感悟、纠正和提升，同时又想继续研究，深入思考，以至于更好的提升和巩固，所以选择这本书，想继续看看自己的情绪，更好的提高。
这本书的豆瓣得分7.8分。
这本书的作者是芭芭拉•弗雷德里克森，北卡罗来纳大学杰出教授，积极情绪最杰出的研究者。2000年美国心理协会堪比诺贝尔奖坦普尔顿奖获得者。积极心理学之父马丁•塞利格曼称她是积极心理学领域的天才。
