坚持是一种很难得的品格。
因为很多人做事情，大都是三分热度，一旦兴趣消散或者没能达到自己的预期，往往就半途而废。
这样的人往往面对问题就下意识的选择逃避，面对困难没有足够的毅力和决心。
所以我很佩服专注于并且坚持做一件事情的人，这也许也是这个快餐时代普通人最难能可贵的一种品质。
那么，怎么样才能训练自己坚持做一件事的品质呢?
第一点首先要从自身的思想上坚定，态度是最重要的。
态度可以影响行动，而行为也会反过来影响态度。
如果在做一件事情以前，你没有坚定的信念认为自己会坚定下去，而是自己在下决定的时候，就认为自己肯定不会坚持很久的话，那么一遇到问题或者突然的变故，你怎么能坚持下去呢?
因此坚定好自己的思想信念，并且在坚持的过程中不断加强和鼓励自己，这样你的思想也会越稳固，行动也会更积极。
比如你制定了每周跑步的目标，每天都给自己暗示，真不错，今天又完成了，明天继续加油！那么第二天你也是满怀热情的去完成当天的任务，而不是想着，今天的完成了，明天还要跑，自己给自己的思想加负buff，这可怎么能行呢！
第二点，必须要给自己的坚持做一件事营造良好的外部环境。
我一直都认为，环境对一个人的影响是起关键作用的。
往往能看见一个学校的寝室里，有所有人都能一起考上了更高的学府学霸寝室。而也有连毕业都毕业不了的学渣寝室。
然而并不是学霸寝室的同学，智商都比较高，而是大家共同营造的一股努力向上的学习氛围，让大家不自觉共同去为自己的目标而奋斗！
相反一个天天泡吧嘈杂，沉于享乐的寝室环境，怎么能孕育出四个积极自律，敢于奋斗的北大才子呢。
因此，营造一个良好的环境，并且主动远离干扰源，是你坚持做一件事情下去的关键。
第三点，想坚持做一件事情，必不可少的要加入监督的作用。
因为人都是社会性动物，得到认同和支持是所有人都渴望的。
如果你做事情只是自己一个人安安静静，那么放弃的成本太低，很多人并不会因为放弃而觉得有多难过，就是这样一次次的造成了自己遇到事情就想逃避的心理。
因此，加入亲朋好友或社会的监督必不可少。
比如，我们坚持写作，如果没有参与日更挑战，那么肯定很多人肯定慢慢的就会连写作软件都不会打开了，因为有日更挑战，有自己的关注者给与关注，我们才会每天想要更新，来完成某种期许。
这就好比我们做其他事情一样，我们可以找自己的亲朋好友来监督自己，并且每天坚持打卡，这样往往为了自己在亲人好友眼中的形象，或是放弃之后带来的羞愧感，我们都会尽量的坚持下去。
做一个能够言出必行的人，久而久之，养成习惯，其实自己也在坚持这件事情的过程中磨炼了心性，坚定了信心。
在学习或者工作生活上，我们可以看到，很多人刚开始都处于差不多的起点和水平，为什么很多年后有的人站在了更高处，有的人却还在山底徘徊，除了机遇之外，其实更重要的是自己是否有清晰的规划，坚定的信念，利用周边的环境，以及寻求可以找到的帮助和资源。
一个没有任何主观能动性的人，就算机会到他面前来了，他又能抓得住吗？
从现在开始，开始坚持做一件小事，每天写一篇日记也好，还是每天坚持运动一小时，直到你真正养成这个习惯，你才会发现，原来自己已经走出了这么远。
