问题一：在人生哪些面向常常陷入烦心焦躁情绪，多长时间的历史了！
在人生金钱方面，亲子关系方面，情感关系方面常常陷入烦心焦躁情绪，都有十五年以上的历史了！
2，通常，我是怎么走入烦心焦躁去的？激发它的场景，剧情和阻念是哪些？激活后对自己讲的话？
金钱方面：开工资得需要借钱的时候；还贷款，还没有足够的钱，需要倒钱的时候；需要买的东西，没有经济实力购买，但不得不买，需要划信用卡的时候……这些场景都会激活金钱方面的烦心焦躁！
阻力：觉得自己无能，赚不到足够多的钱！
内心戏：这样的日子，什么时候是个头啊？实在是累啊，感觉挫败无力！
亲子关系方面：儿子不按老师要求交作业的时候；老师又跟我说孩子的不守纪律，我行我素的时候；偷买电子产品看小说，第二天上课眼睛通红，睡觉，被老师抓到……说不完场景
阻力：悲观看跌，觉得他无药可救，屡教不改
内心戏：你到底想干啥，你太让我失望了，丢尽了我们的脸，你就不脸红吗？就不知道啥叫害臊吗？还想不想上学了，不想上去建筑工地……
情感方面：各种有关夫妻之间关系破裂的原因的话题，包括听紫雨老师课程时，还有在群里看到大家说的话题，看到一些夫妻手牵手街上走的时候；到我店里消费的夫妻，男人很疼爱尊重女人的时候…….有事很小的，不经意的场景，都有可能激活我的烦心焦躁
阻力：我们之间只能这样了，想好起来很难了！
没心戏：我的命怎么就这样呢？为什么我当初选择他呢？学吸引力法则的开始阶段，我就想，我是低频吸引来了不对的人，才会经历那么多的苦痛折磨……
3激活烦心焦躁后，会怎样的乱乱来？或者会如何的越级跳频？
金钱方面：
1，听信宣讲，投过资金盘，血本无归
2，不断投资，以期回报，钱存不下，到手就花掉！
3，盲目信任，花钱聘请老师来帮忙经营，自己静不下心来自己思考，急，乱，忙！
亲子方面：对孩子发火，强制要求听话，
唉声叹气，对孩子的不满情绪，毫不掩饰等等呜呜……
情感方面：控他型，烦心焦躁的时候沟通，各种不放心的碎碎念，做尽了拉低频率的事情！
4，上述乱乱来，曾经带来了什么后果？什么影响？
金钱方面乱乱的后果和影响：
负债加重，自信消磨，经营没有长久稳定的有效秩序，情绪更加低落，效率大大降低，说了很多做了很多智商为0的事儿！直到最后自己完全掌控的时候，才慢慢好起来了！
亲子方面：更加不爱学习，偷偷做看小说打游戏的事儿，日渐的不愿沟通，关系逐渐僵化，不愿意和我们在一起生活了！
情感方面：关系恶化，甚至一度达到破裂的边缘，影响非常大，非常深！
以上提到的都是曾经，写着这些，我都感觉自己快要窒息了，真真儿的太囧了，不过，我还是不逃避，真实的深挖觉察，让伤口完全暴露，才可以做手术！不留隐患！
不过很值得庆幸的是，现在，我还是在听课学习的阶段，应用老师所讲，实践到我的生活中，这三个方面都已经有了逆转性的变化，由之前大部分时间都在低频状态，到现在大部分时间都在乐观看好状态！
现在的感觉是后怕的，还好及时打断重来了！我现在大部分时间都是幸福的了！嘿嘿！
