大学精义—曾子说齐家
修正心的一点是要做到“中”、“和”，这两个字出自《中庸》第一段：“喜怒哀乐之未发谓之中，发而皆中节谓之和。”意思是，喜怒哀乐这些情绪，在人的内心当中不体现出来的时候，叫做“中”；当情绪表达出来了，但是把它控制在一个适度的范围内，这叫“和”。
能做到“中”是根本，做到“和”是达道，我们要用心来控制自己的情绪，而不是让情绪影响了自己的心，这才是正心。
我之前一直有个误区，认为不让情绪影响自己是我不应该有不好的情绪，就是别随便生气，看什么都不顺眼。今天看到这个内容，我有了新的理解，我们修行自己不随便有不良情绪是一方面，另一方面我们总会被七情六欲所影响，多少的问题，这时我们不能压制情绪不让它产生，而是当情绪产生的时候我们要控制它，而不是让它控制我们！
我们如果遇到一个脾气暴躁，总发脾气的人我们会觉得不安，心情不自觉的就紧张起来，不知道哪件事会触动他爆发，跟这样的人生活工作在一起会比较压抑。我们要么是压抑自己，要么就是受他影响也变成那样，总之生活并不开心！
所以，己所不欲勿施于人，我们自己不喜欢那样的人，就别让自己变成那样的人。尤其是做父母的人，你的一举一动都在无形中影响着孩子，孩子就是你的一面镜子，看到他就看见你自己了！我看书就愿意躺着或者靠着看，比较舒服，结果我儿子就跟我学，总要躺着看，我才发觉自己的习惯不好并且已经影响他了！我改了，他也不学了！孩子是这样，大人也一样，你怎么对他，决定着他怎么对你，所以你才是一切的根源！
我们不能马上做到“中”，我们先从“和”开始，你变了，你的世界就变了！
