眨眼9月份已经过去,般若的9月也是很忙碌,做了输入,也输出了很多,目标达成率也达到90%。
我们都知道想要高效的成长,需要有一个高效的系统,通过这个系统你才能不断更新迭代,升级自己,这个系统就是输入,自我管理和输出系统。
输入系统
输入系统指的是你获得的资讯,信息等,包括跟人学,书籍,上课,观影,旅行等。
9月份的跟人学继续是萌姐,每天都会看萌姐的直播,每次听完课总能从萌姐那获得一些人生的智慧,而且做到了知行合一,一个人真正要做到掌控自己的人生,选择主动出击,选择自己想做的事情,并去完成,不要一直防守,听从别人的安排,虽然也能完成,做出一些成绩,但这些真正是你想做的吗?
9月份还参加了彩虹计划活动,聆听大师的学术观点,碰撞出新的灵感。参加了美美的共修活动,体验一呼一吸之间的感受。
除了跟人学,9月我还阅读了19本纸质书,听樊登老师讲书4本,涵盖的主题包括思维类,历史类,名人自传类等,越来越发现,我们是可以从书籍中找寻到各种人生智慧,可以帮助我们答疑解惑。
除了阅读书本,自己也听了很多的课程,如健康说频道的周一营养课,会员课,师徒班课程,萌姐的直播课,饭团,音频课程,TED等,有精听课程,也有泛听课程,这个月同样也放慢了听课的脚步,真正做到学以致用,放慢脚步,让我消化吸收力更好,同时也降低了我的焦虑,让我更加淡定,除了学习知识,我们还需要完成其他重要事项,如健康,运动,人际关系,教育,财务,旅行,自我提升等。
当然除了以上输入系统外,我还有调剂自己放松身心的输入系统,如观影及旅行,这个月观看了6部电影。《唤爱》在逆境中能磨练一个人的意志。《穿普拉达的女王》知道自己真正想要的,不忘初心。《史密斯夫妇》各种酷炫的好莱坞大片。《九条命》家的回归,珍惜与家人的时光。《一出好戏》用动物的视角展现人类的欲望和纷争。《蒂莫西的奇异生活》陪伴孩子成长,我们同样收获很多,珍惜现在所拥有的也很幸福。
这个月带宝贝们去了扬州瘦西湖,品尝了各种美食,让宝贝们通过行走的力量去获得书本中没有的知识和经历。
输出系统
一个人想要成长,光有输入还不行,还要有自己的思考,自己的输出系统,由简入深的谈谈自己的9月输出。
首先是听完课程做思维导图笔记,由于营养学是自己的专业,我会精学,因此每次听完营养课程都会梳理一遍知识,绘制了5副思维导图笔记,对于一些音频课程,也做了笔记。
对于一些自己在学习中的想法就可以通过文章来呈现出来,9月完成了9篇文章,主要是新书书稿的内容。
每个月的常规任务就是百度问答30条,已经坚持12个月时间,问答数量也达到400多条,也获得了一笔额外的收入。