今天就写一条原则
1.较低层次的你不应该被舍弃
前面提到过,我们的大脑中存在这潜意识与思维的竞争,潜意识往往会跳过思考,做出情绪化的举动,而我们需要多调用更高层次的自己,去审视和思考问题,再做出行动!这里对此观点再进行升级,潜意识其实就是习惯,就是惯性,我们无法回避,但是我们可以塑造,塑造好的习惯,升级我们的潜意识,让自己的潜意识也来帮助自己实现目标(这个观点其实还是蛮震惊的)!这里习惯养成作者推荐书目《习惯的力量》,已列入书单
今天就写一条原则
1.较低层次的你不应该被舍弃
前面提到过,我们的大脑中存在这潜意识与思维的竞争,潜意识往往会跳过思考,做出情绪化的举动,而我们需要多调用更高层次的自己,去审视和思考问题,再做出行动!这里对此观点再进行升级,潜意识其实就是习惯,就是惯性,我们无法回避,但是我们可以塑造,塑造好的习惯,升级我们的潜意识,让自己的潜意识也来帮助自己实现目标(这个观点其实还是蛮震惊的)!这里习惯养成作者推荐书目《习惯的力量》,已列入书单