记忆法的基本原理和规律

记忆力的形成是有生理基础，遵循一定的规律。

简单的说啊，记忆其实分为感觉记忆、短时记忆和长时记忆。

且最有效提升记忆的学习方法就是短时、高频、多次、及时、重复，在记忆还没有溜走和遗忘之前，加深它的痕迹，才能起到事半功倍的效果。

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