一天当中最美好的事，就是每天晚上在我的健康养生群里的读书分享，不管世俗多么繁华向上，读本好书，是对自己内心最好的安抚与滋养。
爱自己的方式有很多种，比如：坚持每天晚上花上二，三十分钟的时间，泡泡脚 读读书，做一个身体健康，步履轻盈，内心富足，眉间含笑的女子！
读书可以充实我们的思想，可以丰富我们的情感，可以教给我们本领，可以纠正我们的过失，在书籍中，你可以真切地感受到生活原本是如此美好！
读一本意义方长的书，能加深我们的理解能力，让灵魂感到冲突。“读书百遍，其义自现”。每次读书，都能秒趣横生，并从中得到可贵的知识。
据说清代名臣 曾国藩 视：读书、早起 和 足浴保健，为其人生的三大得意之举。我也可以做得到呀！
