---️【学习任务】️---
阅读：《考试脑科学》第3章
输入: 摘录3句被吸引或引发思考的文字
1.当我们产生喜怒哀乐等情绪时，当时的记忆能被很容易地保留下来，这也意味着充分利用杏仁核就能帮助我们加速记忆。
2.人脑中的杏仁核被激活后，不仅会使人的记忆力提高，也会使注意力得到提升。
3.为了让自己不厌烦学习并且坚持学习下去，我们需要在调动情绪上多下功夫。
输出:笔记
第三章读完了，狮子记忆法记忆深刻，饥饿时间更适合学习。
考试恐惧症的介绍对自己有帮助，目前孩子有这方面的不足。
方法其一就是把不安的情绪记录下来，紧张的情绪就能得到缓解。
考试的坐姿，抬头挺胸会让人更自信，只要大脑得到暗示“我可以做到”就行了。
