李明然 焦点解决网络中级第15期 洛阳 嵩县 坚持分享第175+25天（2019.9.25）
昨天晚上和刘老师进行了一场约练。刘老师做咨询师，我是来访者。刘老师不断地澄清我的目标，摘要反馈我所说的话。理解到我的不容易，引导我思考生活中有正能量的瞬间美好。总之稳稳的陪伴和用心似听来访者的心声，让我很感动。
今天上午和李老师、赵老师进行了一场约练。咨询师李老师用心倾听、耐心陪伴，共情到我的不容易。在李老师的引导下，我厘清了自己的思路。为了达到想要的目标，要懂得在合适的时候转变一下心态，因为什么都在变，我的思想也要跟着转变。尊重、理解、换位思考，每天发现老公身上的难得之处并记录下来，试着多赞美老公。非常感谢观察员赵老师默默地陪伴我一个小时。赵老师的反馈让我很受益，有时候得把老公当儿子哄着，适当的示弱在两性关系中很有必要。
今天早上五点四十，老公起床给儿子炒鸡蛋，并送儿子上学很难得。
