恋爱中吵架，真的是再正常不过的事情了，但是吵完后双方都会很尴尬。
尤其是一对情侣，一个习惯沟通，一个习惯沉默，就很容易越吵越憋屈。
这真是个世纪难题。
其实，亲密关系里，这样的沉默，是杀伤力极强的武器。
为什么吵架后，有些人会选择保持沉默呢？
1、“这件事没什么好解释的”心理
两个人在一起，有被爱被宠上天的需求很正常。可是，当对方没有满足你的需求时，这种需求就很容易变成苛责，甚至争吵。
男生不明白这有什么好生气的，不想说话，所以选择沉默以对。
2、“反正我说了，你也不理解”心理
受到以往经验的影响，如果一个人觉得他说出来的话大多不会被理解，那么他就会选择不说了。
说一句话，会被顶上十句，还可能让对方翻出更多的旧帐，还有什么好说的呢？
女生也会生气，我说了你又不懂，每次都不知道自己错在哪里，根本没有沟通的必要的。
这种情况下，一般以冷战几天突然和好告终，但也有些人因为这样而渐行渐远。
3、习惯冷处理，认为沉默可以解决问题
当愤怒、不解的情绪到达顶点时，暂时沉默，避免矛盾升级扩大是个正常的做法。
但是沉默完了，问题还是存在的。
每次沉默逃过的问题，也都会以旧账的形式积累下来，失望一点点累积，最后产生质变，导致分手。
而且，不管沉默看起来有多好用，这千万种思绪放在女朋友眼里就只剩一个答案：他在试图逃避问题。
4、沉默也是生闷气的一种
是不是情侣当中，女生一定会更作呢？并不是。
这是因为男女的社会角色有很大的区别。一直以来，男性都被期待成为少说话，多做事，不寻求依赖的人，而女性则被允许表达自己的情绪。如果男生真的认真吵架了，会被批评说太小气。
怎么改善这种局面？
1、未雨绸缪
打破沉默的关系，需要两个人共同努力。
要约定好万一吵架了，有什么方法可以解决。比如，吵得再凶都不可以离家出走；如果对方还没有消气不想说话，就用拥抱代替说话。
2、表达时，把指责“你不好”变成“我需要”
“为什么每次吵架你都不说话”“你怎么又这样”“你根本不懂我”诸如此类的情绪发泄，并不能让对方听懂你的诉求，你可以试试“你不说话，我觉得很害怕”“我需要你爱我”这一类的表达。
因为沟通是为了解决问题，而不是为了发泄情绪，更不是辨论赛在拼输赢。
3、认真倾听对方说的话
认真倾听，意味着你要先放下自己的情绪，去理解对方为什么会这么做，并且不急着给他下定义。
当然，原谅并不是没有底线的。如果他把你的忍让当成理所应当，那你就应该考虑换个对象了。
在亲密关系里，男生和女生，都需要哄，都需要被看见，被理解，而一味要求一方无底线的退让，妥协，包容，很容易杀死爱情。
