中医报告心得体会(3)

周末彻底躺平的一天，出现了四项不及格：心血管功能、生命活力、疏泄功能、睡眠质量，这也是2个月以来，佩戴中医生命态势监测仪最惨的分数。

周末偷懒得到的结果，超乎想象吧，一整天的休息并没有给身体带来好处！

这不是我们大多数人想要的结果，但事实就是如此，躺平是易事但并非好事儿，身体各项指标基本都报红了。

夏天虽热，为了健康，适当的运动起来吧，正所谓：生命在于运动，健康在于折腾

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