日精进打卡
姓名：陈卫东
组别：364期、403期、416期、456期
504期
宁波华光精密仪器有限公司
【日精进打卡第204天】
【知～学习】
巜六项精进》背诵大纲0遍，共182遍
《大学》诵读0遍，共173遍
《志工精神12条》0遍 共2遍
巜活法》学习活法结束
巜改法》第二章：人可以改变
《心法》学习
巜学习强国》进行学习积分2154分
学习华光公司哲学并诵读
【经典名句分享】
人生没有奋斗就不会随随便便成功
【行～实践】
一、修身：
打篮球0分钟，俯卧撑22个
60kg握力器0个
打羽毛球0分钟
原地小跑5分钟
泡脚0分钟
早上按时吃早餐
学拉二胡0分
二、齐家
打电话与父母沟通
与老婆儿子视频
打电话给妹妹弟弟询问最近状况
三、建功：
｛积善｝：积️1善 共102善
开东礼上行人
【省～觉悟】
反省自己做事有点粗心，不细心
反省自己脾气不好，性格急躁
反省自己态度不好
【感谢】
感谢364期、403期、416期、456期 、504期的家人们
感谢父母，妻子、女儿和儿子
感谢公司感谢身边的每一位同事及朋友
感谢504期的志工们及全体家人
感谢504期启迪 宁夫 玉生老师
感谢周姐的鸡蛋
【志愿】
感召身边其他人，把真爱传递下去，不断挑战不可能的事情，一群人、一辈子、一起走、在一起、飞更远
