每天上班路上你会做什么？听音乐？放空？还是会把一天的工作做一次预想，评估轻重缓急之分。

早晨是人思维意识最清醒的时候，应该学会好好利用这段高质量的时间，帮助我们来一次“心理彩排”。

图片发自简书App

很幸运，我家离公司开车只需要十五分钟，每天这段时间应该是我特别享受的。车载音乐里只有一首歌，这首冥想歌曲我听了有几年，Snatam Kaur的Earth prayer.。我的工作相对来说，与人沟通占据了二分之一的时间，难免会显得焦虑。我享受在路上的这段时间，我可以好好的做心理建设，暗示自己积极向上的力量，告诉自己应耐心对待每天所处理之事之人。赞扬自己可以更好。因为这不是一份工作，这是我的职业。感恩，热爱。

与人为善，协同才能高效。职场人际关系里我们应该做到区分【行为与情绪】对事不对人，从内心里尊重身边人，念念不忘，必有回响。

今日晨读《心理彩排，好运都是在上班路上设计出来的》

【今日话题】

你认为一个人最重要的气质应该是什么？你是否具备？打算如何培养？

最重要的气质：从容优雅

是否具备：修炼中

如何培养：刻意训练

吾日三省吾身：学而不思则罔，思而不学则殆。