嗨，我想和你聊聊。
你不必追求完美，因为世界上没有完美，盈满则亏，过犹不及，太追求完美，也是一种病态的不完美。
你不必为挫折而心生沮丧，因为一切都是自然而然发生的，只需要学会接纳、改变或者放下，让这些难过的情绪经过你，但不停留在你的世界。
你不必为认可而过度匆忙焦虑，不必用他人的认可决定自身的价值。你本身就是一个可爱的，值得爱的人。
你要记住，真实的你虽有瑕疵，但学会接纳和爱，你也依然可爱。
世界虽然曲折，但你也只是一具身体，活在世上，你本身拥有着快乐、幸福、安宁，它们是没有条件的，本身就存在的。你不需要追寻和寻找，这世界本来就是你的意识，你拥有一切，拥有这世界的可爱。
你不必为曲折和痛苦太过敏感，接纳它们，允许自己不完美，允许自己犯错误，允许自己痛苦，一切都会消失。
尘归尘，土归土，这世界，本就是虚假的。是你的意识而生，你本身就拥有纯粹和简单的快乐，不需要寻找，它们就在你的身边。
当你觉得疲惫的时候，就好好休息一下吧。
也许，你很难被滋养。
也许，你需要慢慢被好的关系滋养。
也许，你也要学会无条件的爱自己，滋养自己，接受自己。
快乐不需要条件。幸福也是。
本来无一物，何处惹尘埃。
