输出是最好的输入，每天把学到的东西进行复盘，形成自己的东西，然后输出。
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做人做到云淡风轻，过往不留痕，是种低调的高境界。
成年后的我们学会了压抑自己的心事，学会了向家人撒谎，是一种不向困难低头，但又还没有解决办法时采取的态度。总有一天，挫折会磨练出强健的心脏，冷静的大脑，无畏的态度，乐观的心态。
每时每刻都用积极的暗示，时间久了，就真的变成了另一个人，不为任何事烦恼，生活处处顺意。
做快乐的传播者，不做焦虑的恐慌者，其实真的没有什么大不了，反而你凡事都担惊受怕的心态是最大的问题。
做孩子的良师益友，能接受孩子所有的状态，让孩子做他自己的主人，是最明智的父母。
进步会有天花板，但是进步没有上限，还是要不断地寻求突破。
输出是最好的输入，想吸收智者的智慧，请做到可以把其智慧流利地复述给第三人，你就真的融会贯通了。
海纳百川，有容乃大。像海绵一样，用知识不断把自己充满，你会发现你比更多的人优秀，尤其是以前的那个自己。
焦虑是对无常的抵抗，佛语云，认真过好每一天，你的因果自现，所以这是对付焦虑的最好方法。
21世纪最具有竞争力的人才:全球化的视野和素质；卓越的专业能力和特长；杰出的英文沟通能力。
每天腾出一定时间做深度工作和进行深度学习，摆脱由智能手机带来的心智残疾。
一些好书，推荐给我自己和有缘分的友友。
《高绩效教练》
《岁月凶猛》
《让孩子远离焦虑》
《深度工作》
《这不是你的错》
