情商高的人，像一缕和煦的春风，叫人乍见欢喜，久处不厌。

智商高的人自己舒服，情商高的人让他人舒服。智商更多取决于先天因素，情商则可以通过自我修养得以提升。日常生活中，我们该如何提升情商呢？我认为做到以下几点很重要。

1、保持好心情，拥有正能量。

一个人心情愉快，脸上洋溢着发自内心的微笑会很有感染力，让人如沐春风。拥有正能量的人自带光环，不知不觉中身边就会聚集一些朋友。相反，如果常常怨声载道，这个看不惯，那个不顺眼，说话刻薄，对别人取得的成绩总是加以诋毁，讽刺，这样的人，人人都想敬而远之。

2、发自心底的善良。

俗话说的“善有善报”，付出就会有回报，你付出的是善良，收获的也许是机会，是报酬，是人脉，是快乐。善良不是刻意做给别人看的，不光光是收养几只流浪猫、流浪狗，不是看到乞丐拿出钱包施舍，而是平等地对待人和事，在别人需要帮助的时候能尽自己力给予帮助，它是自然而然发生的，是本能反应。

3、真诚待人，坦诚做人。

有一种人，他们为人老实，待人实诚，交给他的事他会尽力做好，很让人放心。这样的人或许算不上高情商，只凭一颗真诚的心做事，甚至在喜欢投机取巧的人眼里还有点傻气。 但这样的人在默默奉献的同时也会收获他人的信赖和器重。毕竟，说的再好也不如把事情做好。

4、能控制自己的情绪。

善于控制情绪的人，绝对拥有高情商。很多好事会变坏事，就是缘于情绪的失控。

一个新来的同事，刚来的时候对人彬彬有礼，语言文明，行为大方，给人的印象几乎是满分。直到一次因为一点利益之争，同事向另一个同事怒发冲冠，恶语相向，当时大家都不敢相信这是真的，心里有一种被表象迷惑、上当受骗的感觉。那位同事用一年时间树立起来的美好形象因为一次情绪失控而毁于一旦，从有口皆碑到摇头叹息，不过是一瞬间的事情。

懂得暴力的人是强壮的，懂得克制暴力的人才是强大的。控制好自己的情绪，方能掌控自己的命运。

5、宽容与包容

心胸开阔，心有多大，眼界有多大，舞台就有多大。情商高的人不会与人斤斤计较，对他人的错误不会牢记不放，对他人没做到的地方不会耿耿于怀。有一颗宽容、包容的心，有利于增加凝聚力。

6、学会倾听，善于倾诉。

与别人交流沟通的最好办法不是会说，而是会听。不随意打断别人的谈话是最起码的礼貌。当你心情不好想要找人倾诉的时候，要有事说事，不要一味抱怨，埋怨，怨天尤人。只说该说的，要记住别人不是垃圾桶。在你一吐为快的时候也要顾及到别人的感受。

7、懂得感恩，会换位思考。

有的人对别人的付出熟视无睹，受之泰然，好像他是这个世界的王，别人理所应当为他服务。尤其在对待父母、家人的时候，更能表露他秉性中自私的一面。这样的人，情商是最低的。只讲付出，完全不求回报是不存在的，只不过是“投我以木桃，报之以琼瑶”，所求不同罢了。

8、拥有生活的热情和激情。

对事物怀有好奇心，对他人有真心，保持一颗童心，有自己的主见，不人云亦云，随波逐流。每天有时间停下脚步，对环境的改变作出反应，而不是对什么事都无动于衷，浑浑噩噩，得过且过。情商高的人走到哪里都像会个小太阳。

9、不把自己的价值观强加于人，懂得照顾他人的感受。

情商高的人不会要求别人的观点都和他保持一致，不会对别人指指点点，他们允许世界有不同的声音，接受世界的五颜六色。和他们相处，你不会觉得委屈。

10、真诚的赞美是打开人际交往的金钥匙。

讨论情商绕不开人际交往，在与他人交往中，会说话很重要。俗语说的“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”就是这个道理。人总是喜欢听好话的，只要你出于真心，好话就不会被拒绝。

我们来学习一下文学作品中的高情商的典范，《红楼梦》里林黛玉初进贾府时王熙凤的表现：王熙凤携着林黛玉的手——对黛玉的亲近；上下细细打量了一回——后面的夸奖不是随便说说的；仍送至贾母身边坐下——知道贾母疼黛玉。下面好一通赞美开始了：“天下真有这样标致的人物，我今儿才算见了”——赞美黛玉标致；“况且这通身的气派”——顺着就恭维了贾母；“竟不像老祖宗的外孙女儿，竟是个嫡亲的孙女”——迎春姐妹三个也在场，听着自然舒服；“只可怜我这妹妹这样命苦，怎么姑妈偏就去世了”——迎合当时悲伤的气氛，又说到贾母的心里去了。贾母之前说过“我这些儿女，所疼者独有你母”，当时王熙凤不在场，可见她是很懂得贾母的心思的，说出来的话兜了一圈，讨好了一批人，最后又回到贾母这里，因为这个家里贾母的地位至高无上，别人都是看着贾母眼色行事的。小叔子，小姑子不能得罪，老祖宗那儿更得捧着。这就是王熙凤在下人眼里心狠手辣，在贾母面前却能混得风生水起的原因。

情商高的人不是非得会溜须拍马，左右逢源，长袖善舞，只要跟他在一起感觉不累，身心愉快，基本他就是个高情商的人了。

如果你也认可我的说法，那么，共勉吧。