背诵的小方法

因为要做培训，要把之前写的文章进行背诵，并不是一件容易的事情。今天先总结一下一些方法，小步快跑。
1充足的睡眠保证一天工作的正常运行。下午很困，不得以浪费了蛮多的时间。
2适当的做些小运动，缓解思维的僵化。读文章读的自己都不知道在读什么了。
3冥想思考整段文字的结构体系。例如先把骨头梳理好，在添加血管和神经，再加入肉，再加入皮肤。
4用一些糖来增加思维的敏锐度。
5重复重复再重复。

最后编辑于：2017.12.05 11:53:55

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