这几年，心一直都很浮躁。总是被周围环境影响，被事情牵着走，失去了那种从容淡定的心态。
学习也变成了一件很急功近利的事情，总是希望快速地看到结果，对自己感兴趣的事情总是学着学着就坚持不下去了。然后陷入不断学习、不停放弃的循环之中。
什么是适合自己的学习呢？以前我一直都在不停地学习，看到这个想学，看到那个想学。信息量太大反而让自己陷入到迷茫之中。就犹如一个挖井的人，这里挖一口井没有挖到水，就去那里挖的状态。并没有在一件事上修炼自己的功夫。对任何事情的知道是浅尝辄止的“知道”，而更别提做到了。
现在自己已达到人生的“三十而立”的阶段，应该要对一些东西有所舍弃，精通一些东西。在功夫上有所长进，也应该在心性方面有所修炼。
先定下每日日课：
1.坚持读书（每日至少读十页书）、写作（每日日更）。
2.打坐诵经。
3.练字（回去后再开始）
每周末（学习中医和书法课程）：
1.周六：学习中医课程。
2.周日：学习书法课程。
35岁前要深耕的三件事：
1.阅读与写作。阅读经典的文学作品，提升自己的文学品位，在三年的时间里有自己的作品发表并出版。
2.跟着李辛老师学习中医临证课，掌握基本的中医常识，学会观察与觉知。中医是我大学就想学习的，现在碰上好老师，更要珍惜来之不易的机会。
3.跟着林曦老师学习书法和国画，提升自己的内在功夫和外在气质，提升自己的审美趣味，从书法之美到生活之美。
