2018-2-28 彩虹卡
图片发自简书App
颜色：绿 心轮 爱
元素：空
理解：心轮是七个脉轮的中心点，是暴风核心的宁静，平衡二元世界的看法达到和谐状态，无善无恶，做生活的观察者，即能平衡身体能量以至健康。能量就是振动的波，干扰波的振频就是情绪，情绪带动身体的觉，让人想拥抱或是想打架，身体70%的水在振波的影响下发生了改变，潜移默化中让生活也产生了改变。
提醒：愤怒没有什么不对，它只是一种情绪，观察它、接纳它，看它对你产生了什么影响，进而和愤怒对话，让它知道你现在很安全，不需要打架。愤怒的源头在于曾经有过类似的不愉快经历，这些经历没有处理完就会象一个顽皮的小孩一样，随时跳出来让你关注它、安抚它。
所以请将注意力放在小孩身上，看到他，不批判，观察他，然后在某一刻你会懂得他的需求，而无条件的给予他关爱和滋养，平复他的怒火，于是孩子会给你一个礼物，这个礼物有可能是一个洞见；有可能是一个感动；有可能是一个宽恕；有可能是一个爱的抱抱，总之你会很平静。
当我把愤怒的能量转变成爱的疗愈能量时，就会产生美好的转变。
试试看，风暴是周围环境综合效应的现象，任何一件已经发生的事情都是过去式，纠缠其中会失去方向。回到核心，内在智慧引导你拿到礼物，滋养你，你的振频开始有序、轻盈和扬升，接引到意识之光，生活各个面向都有质的改变。
“师父，你念紧箍咒时是愤怒还是爱？”
“悟空，菩萨说，不管愤怒还是爱，只管念，念够了就不用念了。”
李奕葳
2018-2-28
