《女人向上》:生活枯燥唯有进步可解

 

无论世事如何变迁,命运始终垂青勇于尝试改变的人。——《女人向上》作者袁红艳

 运动中进步

 平板撑这项懒人运动让我在刚开始的每一秒都倍感煎熬。为了延长平板撑的时间我尝试了不同方法,很快就发现边看书边撑(尽管阅读没有质量),居然能慢慢地从原来的一分钟坚持到两、三分钟了。

道理就是,当你觉得快撑不下去的时候,试试做点其他事来转移注意力,让精神和肉体都缓口气。

昨天运动结束后,发现手肘在垫子上留下了两个凹印,这说明全身重量都集中在这两个点,因此,不改进将很难更进一步。

今天,我尝试将重心转移到腹部,尽量吸气提神。经过调整,今天的记录轻松延长20秒。

不断反省不断改进不断成长,增添了我更好掌控自己的身体和生活的信心。


消极地被征服或者积极去改变


跟绝大多数人一样,我每天也在重复昨天的生活。在这样的明日复明日里,只有两种选择:消极地被征服,或者积极去改变。

消极的人,厌倦这日复一日的重复但又逃不掉,只能无尽地抱怨和怠工,这死水一样的重复就成了枷锁,属于他的只有碌碌无为的一生。没有改变的胆魄,人也就失去了掌控命运的主导权。

积极的人,会在每天的枯燥无味里琢磨如何提高效率,如何更好地满足客户需求,如何更好地配合同事工作。不仅要学会大胆思考,更要勇于将设想创新地应用于实践中,这样一来枯燥重复就变成了验证设想的最好助手。试错,下次就绕行;试对,同事夸赞,客户表扬,工作效率大大提高,加薪晋升,乃至于自己创业。

如今的我之所以能在商界拼下一亩三分地,成为自己命运的掌舵者,就是得益于自己能在枯燥重复里坚持自己成长的初心。

无论世界如何变迁,命运总会垂青勇于尝试改变的人。每天进步一点点,你就值得拥有更美好的未来。


《女人向上》沉淀十年,酝酿一年,隆重上市!

读《女人向上》这本图书的意义:

《女人向上》,激活女性智慧,向上的女人成就身边所有人的向上。

读这本图书,让女人向上,让家庭幸福快乐,意义重大。

2019年,送给女性朋友们一份礼物。

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