早上女儿起床找自己的泳衣，不记得是我还是她爸还是她自己放到了哪里，我也不记得了，不过我相信能找到，女儿却着急得都哭啦，我看见她着急，不想被她情绪传染给我，我告诉她大概在哪些位置可能有之后选择了离开；她爸看见她在那一阵狂躁发着小脾气的乱放，她爸显然的被她情绪和急躁点燃了，一阵说教后，二人你一句我一句的；我有点小小的不悦，赶紧过去给孩子简单的翻找一下，找到了。要求她刚刚翻过的复原……
情绪，难过，焦躁，不耐烦，无力，不愿意；被忽视，看不起，轻视，无语等一些复杂的情绪在她、她爸，甚至我这里交织在那个房间，带着复杂的情绪我选择了离开做我的下一件事，请她爸吃饭，她爸甩了一句，不想吃，把我搞得很烦了……
又给我来了根“冰棍”，我不悦的带着负面的思想（嘿，还把您惯出了少爷病，还把您搞得很烦了，气死我了）离开。
我带着负面的思想继续下一件（孩子说要吃泡菜）捞泡菜。捞泡菜时，我脑袋里想，我三次邀请或者说要求他来吃饭，传统的一些思维在作祟，要一家人一起吃饭，长者先（妈妈已经在桌上吃了）他是妈妈之后孩子的长，是这个思维让我有些执着，秦飞老师会在这件事上怎么做怎么教呢？我向老师会允许吧； 好吧 ，释然，带着孩子吃饭。
吃饭，妈妈说要买一根拐杖……选择时，我和妈妈在探讨买铝合金还是木头的……他带着情绪说，您要考虑他拿得起，不要她这个样子都拿不动……我想，你当设计拐杖的人是傻吗？都拿拐杖的人，人家不会考虑这个问题……
他来吃饭，又在桌子对妈说，您考虑好哦，拄拐杖了塞就差不多了哦，您都杵拐杖了……
我又插了句，别吓她……
一早上的乌烟瘴气，我的负面思维，都看不到美好的未来……这样的日子怎么过？
边做手上的事，边思考，灵光乍现，问：为什么会出现这一系列的不悦的复杂情绪？不爽不悦，被否认，否认他，隐忍，互怼，抱怨，负面情绪，负面思维……天啦，怎么会这样？我是怎么了？那里出了问题？怎么解？
哇塞，当把这些问题抛出时，我发现是在开始挖宝，想看看他为什么是这样，他从小母亲就离开他们，他认为被抛弃，不重要的记忆留着思维里，后来被后妈带着，活多不说，还不让读书，又觉得自己不重要，还留下了埋怨的情绪在自己的思维方式里，看见他的运转系统，就像照镜子一样看见了我的，没有他那么严重，但核心的情绪就是没有被看见，被忽视不被允许的情绪在自转。
哇哦，当我看见它们时，我就向挖到了宝贝，看见了光和希望，我要让自己的人生幸福，我想应该是要公转了，要与我自转的程序从写程序和代码才行，要写上幸福的代码，被允许的代码。就是践行出爱达众家乐秦飞老师教给我的真正的爱，无条件的接纳被包容。虽然不容易，不过通过秦飞老师教的爱的五个步骤，还是容易的；只要愿意认肯干肯改，用好爱的五个步骤：金木水火土；看好的说好的想好的听好的传播好的；永远不抱怨；口吐莲花；一定能开启更幸福，重写一个幸福的系统；重写一个您愿意看见的系统！
