2019-4-1-7日周检视

本周温馨时刻及点滴成果

一、健康,本周目标运动3次,实际运动2次

二、家庭,训练大孩子洗东西,相信实际行动比教更多的知识更有实际体验

三、效能,本周坚持将事项收集到OMNIFOCUS中,每晚睡觉前完成事项处理最后确认

四、财富,投资款面方面继续投入,并帮助朋友一块盈利

五、休闲,陪孩子一块看了部电影

六、觉察,自己在工作中追求完美的心态也是造成拖延的原因,虽然之前读书已经有所感觉,但仍需要改变完美的观念,力求提升自己的效率;另外对于大青蛙解决的时间评估不准确,影响计划的达成

七、社交,本周暂无社交,与朋友互动减少源自于自己的时间和精力管理仍待提升

八、成长,学会多做少说,以自己的实际行动去影响身边的人;3天清明假期安排自己感觉有计划,有进展,有结果

本周可提升的地方(或问题)

1.对大青蛙仍需要做拆解,避免心中想一次性完成,但实际花费时间较预期超出很多

2.对自己的时间安排需要有留白,减少完美心态的喜好

3.当天青蛙和当天总结坚持了3天,后续几天均未按规定去执行,周末也需要安排及达成

下周三只大青蛙(目标):

1、4月8-9日五高文化培训课组织完成培训,整理照片发给培训人

2、运营商对帐完成

3、大唐项目对帐梳理,制作对帐单

感恩父母,在身体不舒服的情况下还帮忙照顾我的小家的部分饮食;感恩老公,在我忙的时候担当带2个孩子的责任;感恩自己这一段时间在工作和家庭中担当了重要的角色,虽然忙碌使心中略有不快,但自己能及时疏导情绪,并积极地行动去改善;感恩169A组的组长及小伙伴赠送的书籍;感恩232 15组伙伴们的同行,尤其是组长的付出也在无形推进着大家的朝向正确的践行目的地,感恩有你们!

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