今天在知乎上闲逛,偶然看到一个帖子问了一个问题,你是否在人生的一瞬间有过不可遏止的情绪爆发?
看到这个问题,我不由得思考了一下自己的情况。我偶尔有过少数一瞬间情绪爆发的情况,基本上都是在开车上路的时候,甚至在骑自行车的路上也曾经出现过。
这种情绪失控的发生肯定是不理智的,对于发生的原因我自己也曾经思考了很久,希望自己能够克服这一问题,但是一直也想不明白,这种失控的情况在我身上究竟是怎么发生的。
自己平时也自诩是文文静静,彬彬有礼的一个理工背景技术男。平常办事也算稳妥,处事也算冷静,属于办事有条理有理,冷静稳重的类型,平时根本就看不出来,自己也会有情绪突然爆发的苗头和征兆。
但是一旦开车上路,整个人好像都不一样了。一旦开上车,就非常容易发生路怒。在平时看起来根本不会在意的小事情,一旦手握方向盘,情绪就非常容易激动。
记得有一次,我是着急着想在绿灯时通过路口,结果侧面一辆停在路边的轿车,非常慢慢悠悠的起步斜刺里开过来要挡在前面。
我在后面按了喇叭,希望能够先直行过去,可他就非要先斜插过来毫不避让,插过来也就算了,他居然一直是慢吞吞的,悠闲自在,非挡在前面。我再次摁喇叭催他快走,没想到它居然干脆就停在了绿灯前,也不向前通过路口了,就那么挡着你。
你再怎么后面着急按喇叭,他就是不理你,就是不开动。
当时我一瞬间的感觉就是要气疯了,长按下喇叭不停。等下一个绿灯再次亮起,通过路口时,我不由得加大油门和他并排,摇下车窗对他大骂,结果造成在通过下一个人行小路口红灯时,根本没注意到,直接闯了过去。好在当时路上并没有行人,现在想起来全是后怕。
类似的事情还发生过好几次。虽然我一再告诫自己要冷静,但是一碰到那种情况,就不由得头脑一片空白,只剩下满心的冲动不可抑制,头脑中全是充血的感觉。
我基本上情绪爆发的时间全都是在开车的时候,导致我媳妇儿一般只要有她在场,能开就由她来开车,不让我开了。
这个问题谁能帮我解答,这种不可抑制的冲动究竟什么原因造成的,应当如何克服和改正呢?