1.运动
居家运动，走路原地做运动，每天完成5000步以上完成打卡。之前1周最多完成2000步，现在一边看《大博弈》完成40分钟左右运动，5000步就完成，微微出汗，下周目标，每天6000步。
2.听书
听西安交大教授韩鹏杰精读《道德经》，上周学习到第25节，本周计划学习到第40节。听樊登讲《论语》10节。《道德经》《论语》都是我想认真学习的书目，只是水平有限，看书没看几页就会放弃，从未把书看完过，看不进去就听名师讲书，花了钱就会珍惜，也会认真听，不愧是经典。计划把《道德经》手抄一遍。
3.读书
每日听《齐俊杰讲财经》《8分钟区块链》，阅读《白鹿原》小说，最近没有看完一本非虚构类书目，决定改看小说，确实要好一些，现在看书开始关注好词，好句，遇到好的句子就会记下来，这样有助于提高我的写作能力。
4.家人
学会了蒸馍馍和花卷，疫情居家3个多月，不让出门，吃了几个月的馕，王老师和高中生都想吃馒头，我是人生中第一次做馍馍，在姐姐视频的帮助下，成功出锅，受到了两位家人的一致好评，吃着自己做的花卷，感觉就是比外面买得好吃，和高中生开玩笑说“儿子以后带着媳妇回家，我就可以给你们做花卷，还有我拿手的凉皮、拉条子”。
疫情居家，快把自己练成大厨了。
任何事，还是要多尝试，会者不难，难者不会，学会了其实发现一点都不难。
5.持续每日定投box，越是熊市越是要坚持。
6.工作
每天线上主持员工早会，伙伴状态都不是很好，对近期工作也不上心，希望新疆疫情快点解封，让我们早日回到工作岗位。
