“为你千千万万”(73/365)

向阳

看,这朵花。虽然不知道它叫什么,但看到它在阳光的照射下,很美,精神抖擞,忍不住停下了脚步,拍下它留念。

这是3.11日先生单位组织了一日游,女儿现在不愿意和我们参加这样的活动,她邀请了好朋友到家里玩,我们就各的其乐了。

回到这朵花花的状态,它的开放一定不是为了我。我很幸运,看到了它,拍下了它。它的绽放,完全为了自己。

那我呢?从小到大有什么只是为了自己而做的吗?读书会,心理咨询师和德瑞姆班主任,同辈督导活动,这些都是为了自己,自己成长和兴趣的需要。特别享受那种和同频的伙伴在一起的感觉,温暖,真诚,信任,表达,倾听,陪伴。。。。。。付出与得到,能量交换,彼此滋养与循环。

还有在简书上抒写,有木有人看,我都会写的,因为喜欢呀。有了抒写和记录,日日发生了什么,有哪些感受,都有了见证。空闲时,自己翻了看看,很有意思。

以前会觉得怎么可以只为自己而活呢?这不是自私吗?其实没有绝对的自私和无私,一切都是相对的。如果在没有侵犯他人利益的前提下,能把自己的心情和身体照顾的好好的,这不是最大的利己利人的事嘛?!

处处为他人而想,是不是他人想要的还不知道,岂不是太累?!把对他人期待的能量放到如何愉悦自己的身上,一切都慢慢不一样。是的,只有自己是最重要的。有了健康平安的自己,与他人的关系才有了意义和新的可能。

向外的能量慢慢拉了回来,回到内在,就知道自己的内心到底发生了什么。“控制不住自己的时候,就会不自觉的去控制他人。”控制他人的心会让自己觉得一切都是他人的错,自己是受害者。瞬间自己成了婴儿,他人应该负全责。。。。。。

现在的我是成年人,遇到不如意的事,除了把自己弄成受害者,委屈,愤怒,伤心,冷漠,隔离等外,还有哪些可能?我能做什么?

不过就是缺乏安全感的爱,缺乏绝对关注,但是别忘了,现在是个成年人,以前小时候没有能力,但是现在完全有能力做自己,自己填满自己,自己满足自己,自己跟自己对话,自己跟自己谈恋爱,当把自己填满的时候也就不会那么强烈的索取,甚至可以反哺照亮别人,那照亮别人的时候,自然不是被动的索取,别人会主动的给想要的关注,给想要的认可,给想要的爱等等。~hello弟弟原创

原来他人只是配合我看到自己的情绪模式,然后跳出来,新的自己出来了。

吴淞口

“只为自己”,此刻的感受是自豪感和坚定❤。

“只为自己”,直率而不任性。

“只为自己”,真实而朴实。

“只为自己”,再无其他。

“只为自己”,利己利人。


3.12  晚上19:30的线上阅读《幻想即现实》。

3.14 到现在公司满两年,下午到女儿班级做关于心理咨询的话题分享。由于紧急调整了春游时间,已取消,真是一波多折。

3.15下午有咨询,晚上有第107期读书会《活出自己的人生》。

3.16公司有培训,呃。。。周五是不是请假一天呢?。请假一天,周末两天都要早起,周五休息一下,下午到女儿学校和数学老师谈一谈还有家长分享讲座。

3.17有做班主任的中阶课,女儿13周岁生日,晚上全家一起去吃必胜客。

3.18和朋友到杭州,陪她去烧香和终于可以去看心仪的麦家理想谷啦。

PS.周六周一周二周日,连续四晚睡的不错,舒服。

哦,对了,能量往内看的时候,工作越来越专注了,3.12想到如何把微信平台运营的更活跃些,总是期待给一直关注我们的伙伴带来些什么,这或许就是一种责任感吧。

爱你所爱,不辜负。

“心在哪里,能量就在哪里,财富就在那里。”

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