这两天就是疫情的高发期,因此生病的人特别多。所以,体育运动非常重要。
多锻炼可以增强免疫力,也就是增加免疫细胞。有可能新型冠状病毒进入你的身体,还可以有抗体跟他们打作战。打赢都很有可能。像这样,不就不会得这种病了?
虽然要自行隔离,但每天必须出门去透气。这段时间可以进行体育运动或别的一些活动。这段时间有一个要求,那就是要戴口罩。如果不戴口罩可能被传染。现在,酒泉暂时还没有发现得新型冠状病毒肺炎的人,一定要保持住,不要把病毒也传染到这里来了,如果酒泉这里的人一个生病了,那整个酒泉人全都恐慌的不得了。那时候的场面别提有多紧张了。
大家可不要小看这样10钟-30分钟的运动。只要每天坚持就会有大小果。当时,病毒进入你的身体,你还不得病,就知道坚持体育运动的效果了。