1-1
1.主动给迟哥说元旦快乐，收到回应，并收到到迟哥的“元旦快乐”祝福；
2.没有对凌晨六点回家的先生发脾气，他也很好态度的问我是否需要送我；
3.半上午迟哥主动告知行程安排，语气轻快；
4.治疗过程中，和同事聊彼此关于脸盲的快乐（尴尬）小遭遇，很开心；
5.间隔三天时间，涨水2.7，控水成功（不超过3.0，都值得给自己点赞）
6.治疗过程中，小睡了几个片段，让治疗的时间变得没那么难熬；
7.看了一个多小时的书，完成了今日的读书计划；
8.完成每天记录一件开心的事儿的小计划；
9.阳光灿烂，特别温暖；
10.不用动手就可以吃到美味的午餐晚餐；
11.先生回家后顺手将自己的鞋子放到了鞋架上；
12.先生拖了卫生间的地；
13.迟哥分享了他在同学家吃烤肉的图片；
14.开始学习新概念一第一课；
15.增加了一些想要执行的小计划；
16.换了一个新的手机壳，红色的，很喜庆。
1-2
1.所有工作顺利完成；
2.完成上月支出表记录；
3.完成记录所有资产（各个银行卡，支付平台）；
4.接到朋友明天的午餐邀约；
5.提前15分钟起床，在早上完成了30分钟瑜伽练习；
6.一天没进厨房，却吃到了美味的午餐晚餐，甚至连厨房清洁都没管；
1-3
1.断舍离——收拾厨房，清除许多过期食品物品；
2.主动给好朋友送上生日祝福，朋友开心，我也很开心；
3.练了40分钟瑜伽，浑身满满的能量感；
4.看书、听书超过一小时；
5.给自己做了早餐，吃得很饱；
6.午餐后和朋友们一起走环山路，在我看来毫无难度的小山，两个比我小几岁的美女却是一路叫苦不迭，搞得我都怀疑我自己真的是重症病人吗？可能跟我持续了几个月的锻炼有关系吧！一点点的坚持，真的可以看到不一样的自己。从她们身上看到了前两年的我。现在的我，信奉每天改变一点点，坚持带来大改变；
7.迟哥给我换了手机膜。真是想不到，一个青春期的大男孩，竟然可以做这么细致的活。点赞👍；
8.前几天买的一万块钱的股票，先跌了两天，后面连续两日涨停，小赚了一千，落袋为安；
9.本来说好用这赚的钱给迟哥买一双鞋，结果先生主动说他来买，哈哈，太好了；
10.重新开始练毛笔字了。写得不好没关系，一点点坚持，总有一天会看到不一样的自己的；
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1.治疗时间内，完成今日读书计划；
2.同事反馈，上次推荐给她的霜很好用，特别润，做身体乳比其他的效果好很多。得到这样的正向反馈很开心；
3.治疗结束，按压至不出血，把衣袖刚拉下，就感觉手臂冰冰凉，心里想着是不是袖口太紧放下袖子的时候压到了穿刺点导致出血？拉起袖子一看，果然，白色的衣袖已经染成了红色。还好及时发现及时处理，也提醒我下次再治疗不能穿袖口紧的衣服；
4.原本说不能回家做饭的先生，中途抽空回家给我和儿子做好了饭。到家就有热菜热饭吃，很开心；
5.侄儿发消息说年逾八旬的老妈想到市中心去逛逛，他亲自陪同。给我发信息是怕我跑回去跟他们错过了。这样凡事有提醒有交代让人很温暖。能有孝心陪着奶奶出门逛街，值得点赞；
6.晚上做了手擀面，解锁的新技能，迟哥说很好吃；
1-5
1.忘上闹钟，被梦惊醒，没有迟到；
2.中午下班回家，饭已熟，到家可以直接吃饭，而且菜很好吃；
3.昨天换下的衣服已经洗好晾好；
4.晚餐也很美味；
5.又是一个没进厨房的好日子；
6迟哥给自己买的鞋子到货了，鞋子的颜值质量依然在线。从六年级开始自己给自己买鞋，每一双都好看又好穿，这点比我好很多；
