自从工作开始变的得心应手，家庭合睦氛围良好，我开始有点不知道写些什么了。
其实这段时间发生了很多事，我在心情舒畅头脑灵活之后，很多问题都能在白天当场用顺畅的思维和语言去解决，晚上睡前总要憋半小时把心里愤懑写出来的我已经是过去式了。
可是，总感觉哪里空落落的，以前都是为解决问题去思考写作方向，现在没有问题了，我反而有些迷茫了。
以前看到过一个视频号，分享一个观点，一定要大量的记录自己，脱离自己之外的视角，看自己，把自己的思维模型看清楚，然后就能获得一份改变认知的地图。
今天我又想写了，是的，因为我又感觉不太好了，我认为由于长时间没有和自己通过写作这种方式来交流，我内心深处在哪里又想不通了，不知哪里卡住的感觉，让我内心又出现了很多戾气。
为了梳理这些混乱，现在把这个十月发生的大事回忆一下吧。
1.看剧。触动我的有两个《余生有涯》《姥姥的外孙》。前者找到了一个很愿意倾听的前辈，每天在工作之余和她分享了自己观看这部剧的点滴感悟，一方面，剧中的叶思北就是剧外无数个叶思北们的嘴替一样，说出了和原生家庭的矛盾，描绘出了遇到不公和诋毁时，叶思北们内心面临的都是些什么样挣扎；另一方面，叶思北的案件让我联想到几年赵丽颖演的《二十二条》，这些影视作品侧面的让我明白，普通人尤其是弱势群体想要通过司法途径维护自己权益，声张显而易见的正义，可能是非常困难的事情。《姥姥的外孙》没找到可以分享的朋友，不过这部剧让我的触动也非常大，它让我再次清醒的认识到，财产分配无论多少，永远是兄弟反目的原因；无论年轻的时候有多热闹，年老时都不可避免的去面对孤独这个永恒的课题，思维跳转一下，杨振宁应该没有，一生都是有陪伴的，网友评价，福禄寿，他都占了，多么幸运的一生。
2.读书。结束《井冈山的斗争》《纠正党内错误思想》《星星之火可以燎原》《矛盾论》，思考人性内因和外因的关系，两种观点，一种是人的是非好坏，主要是靠外因影响促成的，另一种，人本性，天注定，外因只是辅助作用。两种观点都有很坚定的支持者，这个应该就是古人常争论的人性本恶还是本善吧，善恶这个真的太复杂了，不过分解开来还是可以确定的，比如说好逸恶劳，贪婪，不理性，喜新厌旧，慕强凌弱等等，也就是我们所谓的恶，反推，善其实就是一些反人性的品质，虽然善有点反人性，但善给人一些人底层欲望无法提供的价值，比如成就感，归属感，这个是要人的底层欲望（比如生理需求，安全需求，归属感需求，尊重感需求）充分满足后，才有可能去追求的价值，所以，我认为外部因素足够以后，一个人就会向善，所以看待一个人的善恶，其实都可以系统看，无论善恶，其实都是这个人过去一切经历使然，这个有什么帮助呢，这个让我在与人相处过程中减少很多盲目的崇拜和偏见抱怨，接纳一切的发生，接纳自己的不完美，接纳别人的不完美。
3.观点。沈亦斐：期待是一种微妙的暴力。武志红：催促是一种提前的责备。《矛盾论》外部矛盾加剧的时候，内部矛盾就会统一。
4.生活。从上个月开始，我发现把每天的洗衣都洗干净，衣柜收拾成整洁的样子，我心情会很好，反之，就会莫名的烦躁，很多戾气就是这样积攒出来的。连续3周给孩子们做早餐，烫面萝卜蒸饺，圆葱猪肉馅饼，手擀鱼丸宽面，鸡蛋摊饼，冰糖雪梨银耳汤，胡萝卜土豆香肠饭，我都做到快速解锁，给孩子们做这些让我的内心感到非常的充实，只不过每次做的量有时掌握不好，偶尔会有一些食物要丢掉。接下来买了两个新文具，想尝试学咖啡拉花。
5.和家人相处。最近父母状态都不错，帮我带接孩子放学，做晚饭，小朋友们也越来越乖了，不管我用了些什么手段，他们也开始帮我做家务了，收拾的还蛮好。这期间我动手打过一回弟弟，因为上周末白天玩了整天到了晚上还不肯踏踏实实的写作业，事后他很生气，哭的手脚冰凉，我告诉孩子我打的不是他，是他的调皮鬼，我内心其实还是很不安的，但是家里人都没有说我，被接纳的感觉让我瞬间戾气全消。
这两天和父母相处过程中，我单方面的内心又产生许多戾气，我有一阶段没有这样的情绪了，我曾经意识到，这些消极情绪，一方面是由于父母，但更重要的是来自我内心不能接纳的自己。有两件事，一个是最近姥姥买了太多食物了，而且短时间内竟然都吃没了，我看她得意洋洋的状态，我也感到很生气，难以不联想到以往她对我买的东西的各种批评；另一件事，就是他们住的房子暖气太热了，热到他们两个在家里开着窗户还只能穿个背心了，两个老人都有些三高，姥姥还有些脑梗，呆在过热的暖气房子里，天天吃的腰肥体壮的，我想想都头痛。我想说，但以往太多失败经历涌上心头，让我内心的愤懑一时不知如何排解。
6.和自己相处。我看见我的改变，很多人也看到了，这真的很神奇，我开始对自己充满期待，对不确定性也很少畏惧了，我最近总在想，人生好像就是一个不断打破限制的过程，其实我们内在本来就拥有一切了，但是随着社会化成长的过程中，有很多外部的规则和言语被我们不加批判的内化为内心的桎梏，我们很多都会像之前的叶思北一样不断的妥协，退让，直到退到无法退让，这时候，一般会有两条路，触底反抗，面对困住内心的茧房，痛苦的抽掉自己曾经坚信完全正确的茧房，重构心灵家园；要么妥协，让心灵在扭曲的茧房里彻底窒息。写作就是这个抽丝的过程，我感谢当时每一个把我印向这条路的朋友。
