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《心理咨询的技巧和策略》:豆瓣评分8.3。
作者:艾伦·E.艾维(Allen E.Ivey)是美国著名的大学教授(退休),原就职于马萨诸塞州大学的阿默斯特学院。
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《心理咨询的技巧和策略:意向性会谈和咨询》(第5版)是当代心理咨询大师艾伦·E.艾维和玛丽·布莱福德·艾维的名作。书中所介绍的会谈和咨询的微技巧和使用策略是目前研究最深入、应用最普遍的心理咨询方法。
迅速地学会倾听技巧,从而能够圆满地完成一次会谈过程;到接下来学习面质等影响技巧以有意向地引导会谈、咨询方向;到最后的技巧整合,形成咨询人员自己的独特的有效助人风格,《心理咨询的技巧和策略:意向性会谈和咨询》(第5版)的技巧介绍层层推进,形成金字塔形的结构——会谈微技巧层次。
书中每一种咨询技巧的介绍,都配有具体的真实的咨询案例,并进行讲解点评。在各章末尾,还有大量的针对个人和团体的实践练习,以帮助读者掌握每章介绍的具体技巧和概念。
到学习结束时,学生们就能初步学会从几个不同的理论视角来组织会谈和咨询:来访者中心、决策会谈、自信训练、简短决策咨询,等等。《心理咨询的技巧和策略:意向性会谈和咨询》(第5版)鼓励咨询人员在实践中,根据自身禀赋和自然风格,形成自己的独特有效的会谈咨询方式。
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建立良好的咨询关系是心理咨询的核心内容。
正确的咨询阶梯式建立心理咨询关系的基础。
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如何恰当地表达尊重?
(1)尊重意味着无条件的接纳;
(2)尊重意味着平等;
(3)尊重意味着礼貌;
(4)尊重意味着信任;
(5)尊重意味着保护隐私;
(6)尊重意味着真诚。
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如何恰当地表达热情?
(1)在初诊接待阶段打好热情的基础;
(2)通过倾听和非言语行为,表达热情;
(3)咨询中认真、耐心、不厌烦;
(4)在遇到阻碍咨询的因素时,更应热情;
(5)在咨询结束时,使求助者感到温暖。
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如何恰当地表达真诚?
(1)真诚不等于说实话;
(2)真诚不是自我发泄;
(3)真诚应实事求是;
(4)真诚应适度;
(5)真诚还应体现在非言语交流上;
(6)真诚还应考虑时间因素;
(7)真诚应体现在咨询师的坦诚上。
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如何恰当表达共情?
(1)咨询师应从求助者的角度看待求助者及其存在的问题;
(2)咨询师的共情是能设身处地地了解求助者;
(3)表达共情因人而异;
(4)表达共情要把握时机;
(5)表达共情应适度;
(6)把握共情要善于把握角色;
(7)表达共情要善于使用躯体语言;
(8)表达共情应考虑求助者的特点和文化特诊;
(9)咨询师应验证自己是否与求助者产生共情。
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如何恰当地表达积极关注?
(1)辩证客观地看待求助者;
(2)帮助求助者辩证客观地看待自己;
(3)避免盲目乐观;
(4)反对过分消极;
(5)立足实事求是;
(6)促进求助者自我发现与潜能开发。