【模版-学龄前】
打卡日期：年/月/日
打卡累计天数：x/30
#宣言（如：父母的高度是孩子的起点）#
孩子第一个30天目标：
妈妈第一个30天目标：
加油小宝（姓名+年龄）践行打卡1/30
1.规律作息：
2.亲子阅读：
3.️今日闪光点：
#父母教练检视#：
【打卡模版_学龄后】
打卡日期：年/月/日
打卡累计天数：x/30
#宣言（如：不做咆哮体妈妈）#
孩子第一个30天目标：
妈妈第一个30天目标：
加油小宝（姓名+年龄）践行打卡1/30
1.早睡早起：
2.放学回家先吃：
3.番茄钟：
4.️今日闪光点：
#父母教练检视#：
