《当下的力量》读书笔记 03：
章节：超越你的思维
1、无用的思维损耗生命能量。
书中有一个观点，我尤为赞同：人们80%-90%的思维不仅是重复的，还是无用的。思维的运作需要我们的生命进行供能。对无用的思维进行供能，消耗生命的能量，而运作的结果是无效的，于我们可谓百害无一利。当我们意识到我们的某些思维是无效的，请及时止损。
2、我们为什么对思维上瘾。
我们进行思维活动，在个人和文化环境的制约下，我们会在脑海中勾勒出了自己的形象。这个虚幻的形象，即小我。“小我”由思维活动组成，只有不断思考它才能存活。“小我”的求生欲，支配着我们进行思维活动。
3、对于小我来说，当下时刻几乎不存在。
文中有一个观点：对于小我来说，当下时刻几乎不存在，只有过去和未来才是最重要的。为什么当下时刻不存在？过去存在，小我才可能存在。小我尽力使过去发生的事情存在，它还不断地把自己投射到未来，以确保它能继续存活。即。对于小我来说，过去和未来支撑它存活。
4、绝大部分人不具有创造性。
“大部分人不具有创造性，不是因为他们不懂得如何使用思维，而是他们不懂得如何停止思维。”在开悟状态，必要时我们还是要利用思维，尤其是当我们需要创造性的解决方案。我们在思维和静止之间、思维和无念之间徘徊，进行创造性思考，此时思维才拥有真正的力量。
