01
一个故事
这几天，接连听到了设计师去世的噩耗。平时我最不喜看这类文，会让我想到自己的处境。
但有一位让我感触很深。他和我一样年纪，相同的行业，类似的工作。在我开开心心准备自己30岁生日的时候，他却在自己30岁这年离开了这个世界。
讣告上是这样说的：
“他以出色的工作效率和完成质量得到了客户、领导和同事们的信赖……”
呵，“出色的工作效率”我立刻就懂了，你们懂了吗？
到底，设计师什么时候才能摆脱“熬夜加班的诅咒”？
02
一个观点
除了熬夜加班，你还可以做点什么？
看到上面那个消息的时候，有句话特别触痛我：
“方案是别人的，命是自己的。”
话虽如此，但在赶项目的那一刻，很多人选择了熬夜、选择了工作，这是他们的选择。
也许在那一刻，他们觉得工作更重要。是的，这种敬业的态度，我也一度拥有过。
我曾经也是那般工作，并且还很自豪。哪个女人能和我一样，28岁，连续工作36小时后，脸色依旧神采奕奕。
我没有在那之后生一场大病，体检报告也依旧正常，我继续着那样的生活，我觉得我很爱我的工作，我被自己敬业的态度，感动的一塌糊涂。
哪有那么多加一次班就突如其来的大病一场，所以理所应当的觉得，自己比其他人都牛X。
这就是选择，很多人选择年轻时候拼一下。这是很多人的职业价值观：年轻嘛，熬几次夜不算什么，年轻就该如此啊。
只是随着年龄的增长，突然有一天觉得力不从心了。在看到很多噩耗后，开始担心自己了。
下一个离开的，会是时不时胸口闷的自己的吗？
可如果不继续熬夜加班，领导会觉得我工作懈怠啊，会觉得我不如新来的上进，那负责人的位置，分分钟就不是我的了。
在职位、薪酬和平衡的生活之间，很多人迷茫了。舍不得奋斗来的高薪，又羡慕别人的朝九晚五。
除了熬夜加班，你还可以做点什么？
要知道，可不可以做点什么，关键在自己。
你想要什么，你才会去做什么，你在乎什么，你就会去做你在乎的事。
就算你不在乎工作，不在乎项目，但你依然选择了加班和熬夜。也许你在乎的是这份工作、这个职位，或者是职场关系。
选择背后必有原因，要先看清自己的内心。
03
一个策略
怎么样才能开始改变呢？
如果满分是10分，给现在的你打分，你觉得是几分？你想增加到几分？你觉得做点什么能让这个分数提高？
在我连续很久每天工作12小时，无双休和节假日后，我问了自己上面那些问题。
我给当时的自己打5分，不及格。但同时我自己知道，这是我自找的。因为工作性质是多劳多得，我想赚钱，想年底分钱的时候拿的有底气。
但同时我也很郁闷，这种生活过久了，真的很痛苦，而且有一种绵绵无期的感觉。
我希望自己可以过8分的生活。
如何从5分到8分？只要多让自己有休闲时间就可以了。于是我选择了周末在家上班。
这个选择给我带来的改变是这样的：
领导开始开始怀疑我偷懒，同事借此机会在背后叨逼叨。但我自己在工作间隙，终于有时间做点家务，打扫卫生，甚至可以给自己做饭。
没有舍就没有得。同事的闲言碎语和自己的生活质量，在我看来，这两者之间，后者更重要。我没有少做工作，我依然可以得到自己的奖金，我只是换个工作空间而已。
这就是选择。看清楚了自己在乎什么，才会去改变。而一直止步不前，只能说明，现在的处境，有你需要的一些价值。
多问问自己希望得几分，打算怎么改变。熬夜、加班、朝九、晚五是每个人的选择。
选择背后必有原因，原因背后必有行动。
